白酒、啤酒、红酒,到底哪种酒对身体最好?

  从古至今,流传着这样一句话:“酒逢知己千杯少”生意应酬、朋友聚会都离不开酒,酒只是一种媒介,扮演着重要的角色,几杯小酒下肚后,滚烫的情义挡也挡不住,感叹相见恨晚。

  从古代的时候主要是喝白酒,现在社会进步了,酒的种类也多了,最常见的酒分为白酒、红酒和啤酒,因为酿造工艺的不同,使得各种酒的效果也不一样。那么哪种酒对人体的伤害最大,哪种又要小一点呢?可能很多人都搞错了。

  白酒

  白酒可以说是历史非常久远了,而且在生产工艺上也是非常复杂,白酒能促进我们的胃液和唾液的分泌,适当的饮酒有利于健胃止痛。有中医记载,白酒能够治疗疾病喝强肾功效,促进血液循环,还能很好的防止动脉硬化,有利于我们的身体健康。

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  但是,生活中大量的饮酒,有可能导致酒精肝或是肝硬化,甚至还有可能发生肝癌之类的。所以长期大量饮酒会影响我们的身体健康的,在生活中适当的饮酒能够起到一个养生作用。

  啤酒

  说到啤酒,它主要是用大麦芽、酒花、水为原料,经过一个发酵,酿造出一中低酒精度的酒。但是啤酒的热量非常高,长时间喝啤酒会容易导致肥胖,以至于有了现在“啤酒肚”这个新名称。

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  红酒

  红酒是葡萄酒的一种,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁。红酒是一种强有力的抗氧化剂,可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基,可以增强我们机体的免疫抗病机能,可以直接杀死感冒病毒,可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

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  对男士而言,红葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲劳,放松身心,帮助激活免疫神经网络,起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明,红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。

  最近《美国医学论坛报》报道说,红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能,它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息。

  红葡萄酒虽然好处多,味道好,但也不可多喝。一般每天饮用100毫升左右即可,既经济、安全,又满足了需要。

  无论是喝什么酒,对我们的身体都是有利有弊的,要根据自己身体状况来判断自己适合喝什么酒,选择适合自己的酒,千万不要过度,避免对我们身体带来不必要的影响。