白酒的功效与禁忌

  在正常的生活中,有些人会把喝酒作为一种社交手段,不论男女社交是一些必备技能。现在酒桌文化随处可见,无法避免。对于这种文化小编也不能妄自评论,但是凡事都有两面性,有利就会有弊。今天我们要聊一下白酒的功效与禁忌都有什么?

  白酒的功效与禁忌

  喝白酒的好处
  白酒能安神助眠,白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

  喝白酒的忌讳
  1、不要混喝 假如喝白酒时又喝饮料,也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对人脑血管也有损害。 医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题,各种食物尽可能错开时间食用。

  2、不要空腹喝 酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。

  3、 注意维生素和营养的补充 喝酒而缺少维生素等,会使肝脏负担加重并受损,因此饮酒时应吃含营养价值高的菜肴。Content 2
  喝酱香型白酒时为什么要喝水
  首先,酱香型酒类的味道,其实没有你想象的那么单纯,不仅有酒精的辣味,而且还有少许的苦味和酸味,部分还有甜味,如果其中有某一种味道特别突出的话,那喝酒时就会感觉很不舒服。所以在喝酒的时候,要准备一些下酒菜,这样人的味觉对酒精的味道就不是那么敏感了,因为你嘴里有下酒菜的味道。

  其次,白酒酒精的含量都是不低的,而且现在的酱香型白酒,酒精度数基本上都在53度左右,如喝多了就会对身体造成伤害的。特别是对胃部的伤害比较大,因为酒精可以穿透胃部的粘膜,直接影响到器官,喝酒时喝点水有利于减少酒中的刺激性。所以,喝酒之前先吃点儿东西垫底,千万不能空肚就喝,否则胃造成严重的伤害。

  再次,喝酱香型白酒时,都要喝矿泉水,是有一定讲究的。因为在酿造过程中,会形成酸甜苦辣等几种味道,而这些味道需要平衡,不能让某种味道太突出。所以,在喝酒时都会搭配一些下酒菜,而每到菜的口味也不一样,吃完菜之后味道会在嘴巴里残留。因此吃完一口菜再喝酒,就不会影响酒的味道。

  综上所述:适当饮酒对人的身体有一定的好处,可以起到助失眠通风散寒的作用,也有利于血脉的疏通,现在很多老年人都会适量饮酒来达到养生;但是一定要适量而行不可过度饮酒,否则就是对自身和家庭的不负责任,喝白酒时也禁忌混合和空腹喝。