喝红酒会醉吗?怎样喝红酒不容易醉?

  逢年过节,走亲戚串门,朋友聚会什么的,饭桌上都少不了酒的身影。我们肯定都听过一些劝酒的人说:葡萄酒不会醉人,是真的吗?一起来看看吧。

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  喝红酒会醉吗?

  红酒也是酒,只要是酒,都是能醉人的。红酒里面的酒精度一般在十多二十度的样子,喝多了依然是会醉的。

  喝多少才会醉?

  这个说不一定,有的人一杯就倒,有的人能一直喝!这得取决于各自的酒量。酒量有宽有窄,也不是固定存在的,它会根据人的心情,以及量的积累而变化。

  总之,宽窄有度,喝酒要有数,适量就好,醉酒伤身!

  红酒怎么喝不容易醉?

  1、喝酒前准备工作不能少

  喝红酒之前的半小时,喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或者是含糖量较高的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝加砂糖或者蜂蜜的牛奶可以促进乙醇的分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使得盐分丢失,可适量喝一些淡盐水或者补盐液,也可以吃一些水果。

  2、切忌不可空腹喝酒

  千万不能空腹喝酒!因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护,以防止酒精渗透胃壁,这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  3、喝酒宜慢不宜快

  饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

  4、要饮食结合

  饮酒时,由于酒精对于肝脏的伤害很大,喝酒的时候多吃绿色食物,其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用,以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物。

  5、酒后要吃饭

  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。

  葡萄酒的每日健康饮用量是多少呢?

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。

  为什么男女适宜的饮酒量不一样?

  因为通常男士体液多比较容易出汗,能够代谢更多的酒精。女士体液少,所以不适合多喝。有些报道说是跟体重有关,重的人比轻的人能喝得多些。东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。

  一般不建议婴儿和儿童喝酒,因为他们的心脏尚未完全发育,酒精会对内脏产生伤害。孕妇和开车的人也是不适宜喝酒的。

  美国《膳食指南》就对适量饮酒下了一个定义:普通女性一天喝葡萄酒不宜超过1标准杯(约150ml),普通男性则不宜超过2标准杯(约300ml)。除此之外,适量喝酒还意味着得控制喝酒的速度,以避免血液中酒精含量骤增。

  酒是气氛的调节品,是情感的催化剂也是心情的宣泄品。喝酒能一定程度上的缓解生活工作中带来的小情绪,但到位就行,没必要喝太多反而对健康造成影响。