酒作为中国传统文化智慧的结晶，凝聚了中华上下五千年的文明，那么喝酒是一件很惬意，很舒服的事情，小编作为一个资深球迷经常跟朋友在一起聊聊天，喝喝小酒，人生真的是好自在，好逍遥啊。那么。有没有看过这样一种人，每天都要喝很多很多的酒，好像没了酒就不能活一样，那么今天小编为大家分享一篇关于喝酒危害的文章，希望那些天天嗜酒如命的人可以看看这篇文章。从中明白喝酒的危害真的有很多还是要尽量少喝酒，要适量喝酒才能保持身心健康。
喝酒的危害有哪些
喝酒的危害，其实酒精进入人体之后，它就会变成乙醇，变为乙醛，然后再变为乙酸，这个过程通过的大部分都是由于肝脏来代谢。适当的饮酒，肝脏足以能够代谢这些酒精。但是如果过量的饮酒，就像我们的车轮一样，如果长期持续的使用，迟早一天它的后备轮胎就要换上。
但是人体只有一个肝脏，而且酒精是最先通过肝脏代谢，如果长期受更多的酒精，可能使肝功能受损，肝细胞坏死，引起转氨酶的升高。最后可能会导致肝脏的弥漫性的酒精肝，出现脂肪肝，最后导致纤维化，甚至引起肝硬化，最严重可能会导致肝癌。所以过量持续的饮酒，尤其是酗酒，对肝脏是有极大的损害的。应该适当的饮酒。
喝酒的好处
喝酒对人体还是有非常多的好处的。适当的饮酒可以给人体很多的好处，比如啤酒，啤酒中含有很多的维生素，尤其是B族维生素，因为大部分是由一些小麦之类的农作物发酵而成的，里面含有很多的氨基酸微量元素，甚至有一些矿物质，一些优质的植物蛋白质里面含有的能量热量非常高，俗称为液体面包。适当的喝一点啤酒对人体是非常好的，能够增强人体的抵抗力，而且有一定的活血化瘀的作用，能够健脾开胃。
另外黄酒是天然酿造的，不是通过人工勾兑的，所以它里面含有丰富的氨基酸蛋白质，还有很多的酵母，而且对人体能够容易助消化，减轻疲劳，适当的饮酒可以减缓人的困倦乏力，一系列的症状。所以建议适当的饮酒对人体是非常好的，但是不要酗酒。
综上所述，大家是否知道了喝白酒的危害呢，白酒，其实在进入人体之后，它就会变成乙醇变为乙醛，然后再变为乙酸，在这个过程中大部分都由肝脏来代谢，如果大量地饮用九度啊，会使肝脏。代谢的速率跟不上。肝脏超负荷运作会用坏肝脏的，如果肝脏坏了的话，这个人几乎就已经坏了，因为只要碰到一点点细菌，他都会受不了。所以说喝酒的危害是非常大的小编再次在忠告大家一句喝酒要适量，一定要把握好自己的度，千万不能盲目大量的喝酒，这样会损人损己，最终会把自己推向死亡的深渊。