小编经常在一些网上看到一些用白酒对各种饮料的喝法，比如用炸弹兑红牛，小白兑雪碧等等。这么兑着喝虽然说口感有一丝好入口的变化，能看起来感觉酒量更好一点，其实你知道吗这样喝对身体的影响很大的。今天小编就和大家具体聊聊白酒兑雪碧一起喝有什么危害。
白酒兑雪碧有什么危害？
1、易醉：
白酒加雪碧饮用，可能口感较好，但不会有任何解酒的作用，反而加速了酒精的吸收，人醉的更快；
2、伤肠胃：
碳酸饮料会在胃里释放二氧化碳气体，这些气体让酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而产生伤害；
3、伤心肝：
功能性饮料的主要成分，可以帮助人们在剧烈运动后“恢复体力”，是因为其中的电解质、维生素和咖啡因等，确实可以帮助身体补充必要的营养成分，刺激心脏加快跳动，增大血液输出量。白酒加雪碧饮用造成心脏负担过重。
4、导致肥胖：
酒精本来就是高热量物质，再加上饮料中含有大量的糖份，会无形中增加了能量的摄入，长期饮用易导致肥胖和其他慢性病。
白酒怎么喝才更健康？
1、喝酒前要吃点东西，有条件的可以加喝点纯牛奶（不要酸奶）。
2、晚上十点以后，最好不要继续喝酒了。
3、闷酒少喝，易醉。那种越喝越兴奋、越开心的往往不容易醉。喝到劲儿上，适当的提示有人表演节目是最容易解酒的。
4、不要很久不饮酒，上来喝大酒，很伤身体。每周两三次最好，也可以在家小酌一杯，保持身体酶的活性。
5、喝点好酒。经济情况允许的话，最好是超市里一百元以上的，往往是纯粮大厂的。价格低的未必不好，但是概率小很多。
6、最好不要掺酒喝，如果必须要，最好从高度往低度喝。
7、吃西药不能喝酒，这个已经是常识了，切记。
8、低度酒是高度降度下来的，特别高度的酒（60度以上），往往对胃的刺激性过强，50-55度的酒更平衡。
喝多少度的白酒才最合适身体呢？
据一些专家研究，53度的白酒相对更适宜饮用。毕竟，白酒度数越高烈性就更强，增加身体负担，度数越低功效就会越小。在中国白酒的总产量上看，靠近53度的白酒产量也是最高、消费群体最大，达到50%以上。
但这仅仅是针对中国而已，如果是在国外，情况就又变得不一样了。
美国：
美国在1978年对30-79岁的13285名男女居民调查，认为饮用53度的白酒或接近这一度数的白酒，每次30-60毫升死亡率最低，并发现适当饮酒不易患心肌梗塞。
俄罗斯：
俄罗斯的门捷列夫，花了大约20年的时间，发现接近53度酒精浓度的酒最有益于人类身体健康。日本医学家表明，白酒使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还称白酒为“长寿水”，但酒精浓度也是53度。
日本：
日本医学家表明，白酒使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还称白酒为“长寿水”，但酒精浓度也是40.9度。
以上就是健康饮用白酒的相关内容，白酒的度数与好喝程度根据个人口味的不同以及酒质的不同其实是会有所变化的，有些人就喜欢高度数的白酒，也有些人喝不了度数太高的白酒，大家选择适合自己的就好。