关于喝红葡萄酒，不少人的观念里，觉得喝酒是不健康的，想要健康就不适合喝酒，口渴了就喝温开水。其实不是的，适量喝红酒可以怡情，而且适量喝红酒还有很多保健的功效，女人就很适合喝红酒。那哺乳期喝红葡萄酒可以吗？下面我们就一起了解一下！
哺乳期喝红葡萄酒可以
红葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。
科学家证实红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有减肥之功效，还能辅助睡眠，红酒瘦身的确是不错的方法。
红葡萄酒除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、作用。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
红葡萄酒在享受中可以获得健康
对于那些真正喜欢葡萄酒的人，他们并不是酒鬼。葡萄酒与借酒消愁的形象几乎没有任何联系，热爱葡萄酒的人没有一点嗜酒如命的样子。我们还可以看到世界上专门为葡萄酒而设的杂志多不胜数，为葡萄酒而著的书也不计其数，远远超过了其它酒类。葡萄酒是一个探索不尽的美妙世界，永远有秘密，永远有惊喜，总是能满足一些好奇人的期望。葡萄酒是世界上富于变化的酒，是有生命的酒，也是呈弱碱性的酒。关于葡萄酒健康的学说打动了全人类的心。
对于葡萄酒能防止疾病的学说，大家应该都有耳闻了，比如能预防心脏病、癌症、冠状动脉疾病、脑血管意外、乳腺癌，并能降血压、降血脂，防治肾结石、感冒，提高免疫力等等。而对于女人来说，更在意的是葡萄酒的可抗氧化、延缓衰老，以及减肥的功效。
红葡萄酒有哪些健康的成分
红葡萄酒中的主要健康成分是多酚类物质，如白藜芦醇和单宁酸等。法国科学家发表在《美国实验生物学学会联合会杂志》的一项最新研究结果说明，吃这些物质的数量不同，产生的效果可能是完全相反的。
研究者把大鼠的左腿股动脉进行结扎，同时给大鼠饲喂从红酒中提取出来的酚类物质，2周后发现，饲喂相当于7高脚杯红酒量多酚类物质的大鼠，其大动脉、小动脉和毛细血管血流量比右腿都有减少，小血管密度减少，血管内皮生长因子(VEGF)生成也减少了。
因为癌细胞的生长需要大量的新生血管，所以这种效应有利于抗癌。然而，饲喂相当于多半杯红酒量多酚(相当于前面的1/10)的大鼠，却发生了完全相反的现象。和另一只腿相比，结扎的腿的血流量和小血管密度都有增加，血管内皮生长因子的生成也增加了。血管阻塞之后能够迅速生成新的小血管来疏通血液供应，这对于预防动脉硬化造成的心脏病很有帮助，但对于癌细胞也是一个相当大的便利。
每天应该喝多少红葡萄酒
研究者们告诫说，红葡萄酒喝多了显然不利于健康，因为其中所含酒精的毒害远远超过多酚类物质的健康效益。数年前的研究即已发现，每日饮红酒超过2杯便不利于心脏健康，较为适宜的数量是每日140毫升左右。
对于已经有动脉硬化和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身便有升高血脂和促进动脉硬化的作用，还能促进部分癌症的发生。
红葡萄酒泡澡肌肤可以更加嫩滑
我们需要准备好泡浴的溶液，把热水的温度调到比体温高2-3度就可以了，因为温度调得太高，会造成红酒中果酸、维生素等营养成分破坏。在浴缸里面放入2/3的水，之后在水中倒入大概五杯的葡萄酒，把它们搅拌均匀。
在进入到浴缸泡浴之前一定要清洁好身体，把皮肤上的污垢先洗掉，然后就进入到浴缸中浸泡。在浸泡的时候，我们可以适当的用双手对全身进行按摩，轻轻的搓身体，搓到身体稍微有点发热，很快你就会有一种“微醺”的感觉了。在酒精和温度的配合之下，红酒里面的营养成分能够很好的进入到皮肤里面，滋养肌肤。
大概泡十到十五分钟就可以了，泡后我们需要用清水把身上的红酒痕迹给洗干净，洗完后还应该及时的涂上乳液进行肌肤的保湿工作，这是因为残留在肌肤上的红酒是很容易挥发的，把肌肤的水分也带走了，因此我们在浴后一定要涂抹上保湿类的产品加强皮肤的保湿。
在泡澡的过程中，我们还可以利用毛孔扩张的时候敷一下红酒面膜呢，脸部美容也一并搞定。没时间准备的话可以直接使用市面上的红酒面贴膜，有时间的话可以自制红酒面膜。在玻璃杯中倒入10ml红酒，最好是先放到沸水中加入20分钟，把酒精蒸发掉，然后在里面加入两汤勺蜂蜜，少许珍珠粉，两滴的薰衣草精油，充分搅拌好之后放入压缩面膜纸，吸足水分后把它敷在脸上，二十分钟就可以用清水洗干净了。
由于不是所有人都适合使用红酒来护肤的，因此在使用红酒美容护肤之前最好是先做过敏测试。具体的做法是蘸取少量调配好的红酒，涂抹在手肘或者颈部，假如过了二十四小时都没有出现红肿痛痒的话就可以安心使用了。
我们还应该注意红酒的选择，不一定要贵，但要真正的红酒。如果是混合了葡萄汁和酒精的红酒不能使用，否则会使美丽变得丑陋。如果你身上有伤口，也是暂时不可以进行泡红酒浴。
综上所得，红葡萄酒能防止女性朋友暴饮暴食，改善新陈代谢，产生饱腹感，消除身体浮肿，对女性朋友减肥非常有效。此外，女性适量饮用红酒还能防止衰老，补血美容，对身体的保健作用不容忽视。但是，产后如果要哺乳，还是要避免喝酒。