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1，老人适合喝点啥酒呢
喝点度数低，营养高，口感好的酒。我知道一种东方紫酒不错哦。桑果酿造的。老人可以适量喝点干红葡萄酒，每次50 毫升，一天不超过150毫升为宜。椰岛鹿龟酒~我外公一直喝的红酒也不错，喝了活血~求采纳干红也是葡萄酒，老年人适量喝干红对身体还是不错的，100元左右的就可以了也可以自家酿制葡萄酒桂林三宝组合 桂花干 罗汉果 补肾果 沙田柚 白果 金桔 荔浦芋头 恭城柿子 阳朔画扇等三花酒你不懂真假，就到桂林百货、微笑堂、南城百货、人人乐等大商场买吧，价格差不多的。但是品质有保障。正宗的就是桂林三花股份有限公司的，给老人喝推荐老桂林，口感没有那么烈。
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2，怎么才能让一个人在最短的时间里变瘦大神们帮帮忙
不吃饭 如果你不是肥胖症患者的话， 不要刻意的追求减了多少斤 瘦并不是健康 适宜的体重才是最重要的 有的人看起来有点胖 但是他却能连着跑上十公里不红不喘 那么他的体重对于他来说就是适宜的 而有的人明明看起来已经很瘦了 但是体重仍然是个负担 那么他还有很大的减肥的余地 脂肪对于个女生来说非常重要，它不仅帮你支撑了性感的身材，而且在未来结婚之后的生育哺乳都起到了极其关键的作用 这就是为什么那些最瘦的人生完孩子牙齿头发会脱落，并且会在一瞬间老上好几岁的原因了 其实真正的体重并不代表你的胖瘦 像我不到一米六的个子，一百多斤 应该不算瘦的 但是，一般人还真的看不出我胖在那里 我觉得屁股和大腿时一定不要刻意去减的 因为那里的脂肪堆积很大一部分是雌性激素的功劳 如果要减也是腰围，手臂这样最容易被人发现的部位了 平时应当注意刻意的活动这些地方，还有很重要的一点，就是到店子里去买一张你觉得身材好的（我觉得的就是三围比例大致与标准相当，看起来比较瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海报、照片等等，以明星来做为你减肥的目标，所谓“照着长”。试试看一定会起到很好的作用。 调整饮食结构是很难得，因为人类的天性就是喜欢吃甜的和高热量的东西 但是在每天早上醒来的时候，还有你想吃快餐的时候请你默念（这是真的） 我每天吃的热量，正在减损我的寿命，每天吃的热量越高，我的寿命越短。美国的权威科学家做了这个实验，连续吃一个月快餐，结果身体各项指标都是八十岁的，但是当他在下一个月把粮食、糖和脂肪挡在嘴巴之外的时候，他的身体状况奇迹般的变成了二十岁的！原因就是高热量的作用，产生更多的过氧化因子和自由基，让我迅速的变老走向死亡。我每天所持的热量，都在减损我的寿命， 学着在很饿的时候通过吃甜的水果来填饱肚子 永远不要碰那些有开胃作用得东西，像酵母片、金橘、话梅等等 通过少放盐和味精来鼓励自己吃菜 根据你的需要重新制定你的饭量，确保下一顿饭到来之前你已经很饿了 每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆锅，最好是在你的菜端上桌的一秒钟前，往里边滴几滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄榄油。 把你每年吃西餐和快餐的总数定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一两次）火锅和烧烤加起来，三十次以下，避免集中的外出吃饭 不喝白酒，甜饮料，每天睡前抿一口红酒（没办法我住的烟台守着葡萄酒厂，红酒才几块钱一瓶）酒精过敏者除外，呵呵 适当吃零食，零食是越吃越馋的，如果用不好就长胖了，但是如果适当的吃，就可以帮助减肥 提高你每天的走路速度 到人多的地方，但是不要挨挤。减缓能量代谢 啊哈，说的差不多了，慢慢消化吧，别打嗝给我听哦家家有本难念的经。。。
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3，我要减肥减肥谁来帮帮偶有什么好办法吖
要正常吃饭，不能光喝酒，在加上适当运动。啊哑哑 ~套静要减肥呀~ 恩!~少吃点麦立苏就可以了 今天你大把大把的吃呢!控制点了哦 看看人家啊无卵 小巧玲珑 哈哈!玩笑 喝水 运动 少吃点肉 饭少点 水果多点 蔬菜多点 帮助消化如果你不是肥胖症患者的话，
不要刻意的追求减了多少斤
瘦并不是健康
适宜的体重才是最重要的
有的人看起来有点胖
但是他却能连着跑上十公里不红不喘
那么他的体重对于他来说就是适宜的
而有的人明明看起来已经很瘦了
但是体重仍然是个负担
那么他还有很大的减肥的余地
脂肪对于个女生来说非常重要，它不仅帮你支撑了性感的身材，而且在未来结婚之后的生育哺乳都起到了极其关键的作用
这就是为什么那些最瘦的人生完孩子牙齿头发会脱落，并且会在一瞬间老上好几岁的原因了
其实真正的体重并不代表你的胖瘦
像我不到一米六的个子，一百多斤
应该不算瘦的
但是，一般人还真的看不出我胖在那里
我觉得屁股和大腿时一定不要刻意去减的
因为那里的脂肪堆积很大一部分是雌性激素的功劳
如果要减也是腰围，手臂这样最容易被人发现的部位了
平时应当注意刻意的活动这些地方，还有很重要的一点，就是到店子里去买一张你觉得身材好的（我觉得的就是三围比例大致与标准相当，看起来比较瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海报、照片等等，以明星来做为你减肥的目标，所谓“照着长”。试试看一定会起到很好的作用。
调整饮食结构是很难得，因为人类的天性就是喜欢吃甜的和高热量的东西
但是在每天早上醒来的时候，还有你想吃快餐的时候请你默念（这是真的）
我每天吃的热量，正在减损我的寿命，每天吃的热量越高，我的寿命越短。美国的权威科学家做了这个实验，连续吃一个月快餐，结果身体各项指标都是八十岁的，但是当他在下一个月把粮食、糖和脂肪挡在嘴巴之外的时候，他的身体状况奇迹般的变成了二十岁的！原因就是高热量的作用，产生更多的过氧化因子和自由基，让我迅速的变老走向死亡。我每天所持的热量，都在减损我的寿命，
学着在很饿的时候通过吃甜的水果来填饱肚子
永远不要碰那些有开胃作用得东西，像酵母片、金橘、话梅等等
通过少放盐和味精来鼓励自己吃菜
根据你的需要重新制定你的饭量，确保下一顿饭到来之前你已经很饿了
每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆锅，最好是在你的菜端上桌的一秒钟前，往里边滴几滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄榄油。
把你每年吃西餐和快餐的总数定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一两次）火锅和烧烤加起来，三十次以下，避免集中的外出吃饭
不喝白酒，甜饮料，每天睡前抿一口红酒（没办法我住的烟台守着葡萄酒厂，红酒才几块钱一瓶）酒精过敏者除外，呵呵
适当吃零食，零食是越吃越馋的，如果用不好就长胖了，但是如果适当的吃，就可以帮助减肥
提高你每天的走路速度
到人多的地方，但是不要挨挤。减缓能量代谢
啊哈，说的差不多了，慢慢消化吧，别打嗝给我听哦
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4，安徽的特产什么
你好楼主!茶叶！主要特产有：
文房四宝（宣纸、宣笔、徽墨、歙砚），白酒（
口子酒、
古井贡酒、家酒、迎驾贡酒等），茶叶（黄山毛峰、祁红、屯绿、太平猴魁、六安瓜片），合肥四大名点（麻饼、烘糕、寸金、白切），徽州三雕（砖雕、石雕、木雕），徽菜、九华素菜、巢湖银鱼、大闸蟹、黄山漆器，芜湖铁画，吴山铁字、符离集烧鸡、肥西老母鸡、砀山酥梨、吴山贡鹅、界首陶器，休宁万安罗盘，霍邱柳编，舒城舒席，凤阳凤画，青阳折扇，灵璧奇石，桐城铸胎掐丝珐琅器，铜陵青铜工艺品等享誉海内外。
………………
安徽各地土特产
歙县的名砚， 泾县的宣纸， 徽州的香墨，祁门的名瓷，宣城的宣笔， 绩溪的蚕丝，曹索功御墨， 天柱山灵芝， 金寨的天麻，歙县的贡菊， 颍上的泥人， 阜阳的剪纸，合肥真发绣， 刘麻子剪子， 歙县砖石雕，怀远的石榴， 灵璧的奇石， 黟县古徽绣，胡开文墨锭， 岳西桑皮纸， 界首的陶瓷，芜湖的铁画， 九华山佛像， 南溪镇灵芝，祁门的祁红， 临泉的生姜， 徽州的雪梨，休宁竹木器， 蒙城黄牛肉， 新安芝麻糖，亳州古井贡， 淮北口子酒， 固镇大花生，黄石溪名茶， 来安的板鸭， 大别山茯苓，石台天方茶， 涡阳的苔干， 东至云尖茶，舒城的兰花， 桐城小花茶， 琅琊寺素斋，石台云雾茶， 屯溪臭鲑鱼， 安庆雪木画，芜湖牡丹皮， 凤阳的凤画， 徽州臭豆腐，淮南火烙画， 枞阳黄花菜， 徽州八碗八，屯溪炸肉圆， 皖西的绿茶， 宁国的乌枣，苏埠的大麻， 太和香椿芽， 潜山的舒席，定远的桥尾， 宣州宣木瓜， 芜湖的香樟，天柱山药材， 巢湖虾米虾， 板桥的草席，无为的板鸭， 寿州的香草， 霍山的黄芽，采石矶茶干， 滁县贡菊茶， 琅琊的酥糖，金寨鸭蛋干， 巢湖玉带糕，萧县大葡萄， 繁昌酱菜好， 九华山素斋， 砀山的酥梨，岳西县厥菜， 绩溪徽菜帮， 凤台县铁锅，泾县的竹雕， 桐城的丝枣， 宁国的笋干，霍邱的柳编， 亳州的中药， 利辛尼龙网，水东的蜜枣， 萧县葡萄酒， 马坑的香蘑，东至葛根草， 广德的板栗， 亳州的烟草，富岱的杨梅， 休宁的孔雀， 长丰的草莓，黟县的香榧， 六安白蒜多， 滁州滁贡菊，太和的香椿， 休宁的笋尖， 明光的绿豆，肥东的花生， 临泉的贡柿， 凤台淮王鱼，贵池的鹿群， 庐江的蜂蜜， 金寨的鱖鱼，明光的特曲， 阜阳的皮丝， 黄山的石耳，合肥的切糕， 利辛的泡桐， 蒙城的牛肉，霍山的石斛， 亳州的白芍。霍山根桩盆景， 金寨推光漆器， 广德的竹根雕，宣城的山核桃，瓦埠湖的银鱼，
黄山的猕猴桃， 桐城的水芹菜，休宁的松萝条，阜南恋思萝卜， 颍州的红樱桃，
歙县金竹贡菊，天柱山盏儿糕。潜山的扒蹄膀， 桐城的麻丰糕， 寿县的大救驾，
安庆江毛水饺，胡玉美蚕豆酱， 黄山的松子糕， 铜陵的薄皮姜，休宁县的松萝，绩溪的玫瑰酥， 余良卿的膏药， 毫州雪湖贡藕，合肥麻饼烘糕，马鞍山丝绵画， 界首的古彩陶， 包河的鱼莲藕，符离集的烧鸡，天堂寨的吊锅， 八公山的豆腐， 桐城县的丝枣，安庆五香牛肉，泗溪的三大宝， 凤台县肥王鱼， 歙县琥珀蜜枣，亳州的苏赵梨，萧县的贡葡萄， 黄音坑绿牡丹， 东至县猕猴桃， 南陵西山丹皮，横山镇的长枣， 黄山银钩石耳， 宿松凉亭雪枣， 五河沱湖螃蟹，阜阳玉器玛瑙， 芜湖清水荸荠， 郎溪的水辣椒，阜南黄岗柳编，临泉高产薄荷， 贵池的翠微茶， 英坑的竹蜜枣，宁国的山核桃，阜阳的枕头馍， 亳州观堂大蒜， 齐云山野味好，巢湖银鱼珍珠，砀山县的梨酥， 万佛湖的鲢鱼， 滁州市的蜂蜜，肖家桥饼油酥，九华山的冰姜， 黄岭区的大葱， 郎溪的瑞魁草，歙县极品炒青，六安的瓜片好， 黄山极品毛峰， 芜湖迎春瓜子，黄山绿牡丹茶，霍山小岘春茶， 亳州观堂大蒜，怀远县的芦笋，太平的猴魁茶， 泾县宣笔宣纸，歙县的金桔大。六郎中华绒螯蟹， 天长甘露油饼好，邢塘脱水蒜姜优，无为纱灯工艺精， 凤阳御液酒驰名，合肥小刘瓜子香，芜湖傻子瓜子精， 宣州的板栗个大，舒城的贡席进京，霍邱柳编堆满城， 南溪镇的灵芝多，新港茶干味正浓，桐城的鲖蒜鲜红， 安庆墨子酥有名，泾县酱菜家常备，明教寺佛茶水圣， 黄山极顶云雾茶，歙县顶谷大方茶，泾县涌溪火青茶。休宁的虎皮毛豆腐， 齐云山的白药黄芽，泾县育才酱菜制品，歙县黄山绿牡丹茶， 屯溪市的腌鲜鳜鱼，亳州豪门贡菊冰茶，合肥的虎皮金桔蛋， 歙县漳潭三潭枇杷，怀宁县的顶雪贡糕，安徽祁红屯绿名茶， 涡阳的高炉大曲酒，黄山的特级毛峰茶，临泉水洗芝麻蒜片，亳州的穿心红萝卜，唐模杏树千年不老，齐云山木耳石鸡名。1. 砀山的梨， 2.符离集的烧鸡，历史悠久了，味道很不错，胜过北京的烤鸭，德州的扒鸡。有幸到烧鸡厂门口去买那种鲜热烧鸡，没有包装的那种，味道更甚啊！ 3.芜湖的傻子瓜子 4. 淮南的豆腐
5 口子酒，口感醇香，回味悠长。绿茶 大芝麻饼
5，怎样才不会肥
如果你不是肥胖症患者的话
不要刻意的追求减了多少斤，瘦并不是健康
适宜的体重才是最重要的
有的人看起来有点胖
但是他却能连着跑上十公里不红不喘
那么他的体重对于他来说就是适宜的
而有的人明明看起来已经很瘦了
但是体重仍然是个负担
那么他还有很大的减肥的余地
脂肪对于个女生来说非常重要，它不仅帮你支撑了性感的身材，而且在未来结婚之后的生育哺乳都起到了极其关键的作用
这就是为什么那些最瘦的人生完孩子牙齿头发会脱落，并且会在一瞬间老上好几岁的原因了
其实真正的体重并不代表你的胖瘦
像我不到一米六的个子，一百多斤
应该不算瘦的
但是，一般人还真的看不出我胖在那里
我觉得屁股和大腿时一定不要刻意去减的
因为那里的脂肪堆积很大一部分是雌性激素的功劳
如果要减也是腰围，手臂这样最容易被人发现的部位了
平时应当注意刻意的活动这些地方，还有很重要的一点，就是到店子里去买一张你觉得身材好的（我觉得的就是三围比例大致与标准相当，看起来比较瘦的，尤其是胳膊根和脖子根瘦的）明星的海报、照片等等，以明星来做为你减肥的目标，所谓“照着长”。试试看一定会起到很好的作用。
调整饮食结构是很难得，因为人类的天性就是喜欢吃甜的和高热量的东西
但是在每天早上醒来的时候，还有你想吃快餐的时候请你默念（这是真的）
我每天吃的热量，正在减损我的寿命，每天吃的热量越高，我的寿命越短。美国的权威科学家做了这个实验，连续吃一个月快餐，结果身体各项指标都是八十岁的，但是当他在下一个月把粮食、糖和脂肪挡在嘴巴之外的时候，他的身体状况奇迹般的变成了二十岁的！原因就是高热量的作用，产生更多的过氧化因子和自由基，让我迅速的变老走向死亡。我每天所持的热量，都在减损我的寿命，
学着在很饿的时候通过吃甜的水果来填饱肚子
永远不要碰那些有开胃作用得东西，像酵母片、金橘、话梅等等
通过少放盐和味精来鼓励自己吃菜
根据你的需要重新制定你的饭量，确保下一顿饭到来之前你已经很饿了
每天控制自己的食油量，要知道即便是米面里，也含有微量的油脂，因此避免爆锅，最好是在你的菜端上桌的一秒钟前，往里边滴几滴香油、茶油、葵花子油、核桃油或者橄榄油。
把你每年吃西餐和快餐的总数定在十次以下（我一年也吃不上三五次，一般都是一两次）火锅和烧烤加起来，三十次以下，避免集中的外出吃饭
不喝白酒，甜饮料，每天睡前抿一口红酒（没办法我住的烟台守着葡萄酒厂，红酒才几块钱一瓶）酒精过敏者除外，呵呵
适当吃零食，零食是越吃越馋的，如果用不好就长胖了，但是如果适当的吃，就可以帮助减肥
提高你每天的走路速度
到人多的地方，但是不要挨挤。减缓能量代谢
啊哈，说的差不多了，慢慢消化吧，别打嗝给我听哦
0S了就不会再胖了!而且还会瘦!女生愈吃愈瘦的15種食物
1.紫菜
>紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，
>可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。
>
>2.芝麻
>芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿
>就輕鬆得多。
>
>3.香蕉
>香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪
>在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
>
>4.蘋果
>蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果
>豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
>
>5.紅豆
>紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂
>肪。
>
>6.木瓜
>木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉
>所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
>
>7.西瓜
>西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分
>也，
>多吃也不會致肥。
>
>8.蛋
>蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半
>身的肥肉。
>
>9.西柚
>西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減
>少
>下半身的脂肪和水分積聚。
>
>10.蒟蒻
>蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以
>使
>下身的淋巴暢通，防止腿部腫得鬆泡泡。
>
>11.菠菜
>菠菜因為它可以促進血液循環，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養
>分，
>平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。
>
>12.西芹
>西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身
>的水分積聚。
>
>13.花生
>花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦
>可
>以消下身脂肪肥肉。
>
>14.奇異果
>奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速
>度，
>避免腿部積聚過多的脂肪。
>
>15.番茄
>吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就
>更好我不管怎么吃也不胖，所以不知道饭前一杯水,吃饭以后站半个小时,和朋友逛街(走也是一种减肥方法哦),可以少食多餐.多吃水果.做运动 晨跑 == 千万不要吃减肥药对身体不好
