1，苏打水有什么好处
提高人体酸碱平衡。PH》=7的水最好。不过有气的苏打水不能常喝会使骨密度降低的。最好的水就是白开水。。。
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康。 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
喝没好处 1 浪费钱（成本和纯净水没多大区别啊） 2要调节身体酸碱 完全可以用食物 3吃下去的东西有抗氧化性的 那就是防腐剂
但是苏打水的确可以有种能够使人年轻态 帮助排毒的作用 那就是2%的温的小苏打水溶液灌肠。。。其实效果更好的还是生理盐水
苏打水对身体有一定的好处：1,有利于养胃（因为苏打水能中和胃酸）2,有助于缓解消化不良和便秘症状）3,有抗氧化作用，还可以洗发5,多喝苏打水，年青态.
2，苏打水有什么作用
你好！
这位朋友，
“苏打水”是属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，
并添加甜味剂和香料的饮料。
苏打水的好处：
一、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、
鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食
品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
二、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的
话 长期饮用苏打水也会造成伤害
三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
四、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有
助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水
可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老
年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
“苏打水”是属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，
并添加甜味剂和香料的饮料。
苏打水的好处：
一、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、
鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食
品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
二、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的
话 长期饮用苏打水也会造成伤害
三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
四、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有
助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。
另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水
可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老
年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。
