如何把头发养多，怎养才可以使头发变多

最简单地说明，注意多保养，说用一些植物型地洗发用品！

最好是全部刮掉一次让头发再重新长 还有就是把新鲜的生姜切开，用汁水丰富的那面使劲擦头发比较少的部位 生姜有生发作用 尽量早睡觉

充足的睡眠,常洗头多给头部做按摩放松的心情,平时可以去做做干洗什么的,多做头部按摩的话对头发的生长有好处

把掉下来的接上去！！~~~嘎嘎！~~

多吃青菜。 还有个方法是把发尖那一点点剪断，头发生长更快

用生姜洗发水 洗头的次数频繁些 每天用梳子或者手顺着头皮梳头 还有就是等你头发变长了 把它扎起来也会快点

〓如何让头发长得更快〓 1.茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。 2.啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 3.醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发 4.吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 5.每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 6.捣碎生姜加入洗发精洗头。 7.充足的睡眠。 多扎头发多洗头 8.多梳头

1、平时尽量多按摩头皮，促进血液循环 2、用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。 3、配合食疗，多吃利于头发生长的食物： 　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 少吃不利头发生长的食物： 　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。 4、用啤酒洗头。

经常轻拉头发，“拔苗助长”相当于这个意思

头发是靠血养的，平时多吃一些补血的东西，比如红枣啊，核桃啊，黑芝麻啊什么的！以前我有一段时间也是掉头发特别厉害，就吃一种叫养血生发胶囊的药，纯中药的胶囊，天津出的，吃了两个多星期吧就不怎掉了，吃了一个多月以后，发质也变的比以前好了，这个药很好买的，药店里都有。楼主可以试试啊

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头发是靠血养的，发为血之余，平时多吃一些补血的东西，比如红枣啊，核桃啊，黑芝麻啊什么的

1：常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。 2：有利于头发生长的食物： 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 3：不利于头发生长的食物 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发