玛卡蜂蜜，玛咖田山七蜂蜜可一起吃吗

这三种一起感觉不伦不类，蜂蜜可以和其他二种一起。玛卡田山七二个就不好了

可以再看看别人怎么说的。

具体的方法是把新鲜的山药洗干净切成片和淘洗干净的粳米放在锅里面煮成粥，具有滋肺肾以及补脾胃的效果，能辅助治疗遗精腹泻以及疲劳咳嗽，缓解身体疲劳感。

玛卡能和蜂蜜一起喝，但不能和营养品一起吃。因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。扩展资料：玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统，调节性荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平，而且这两种成分是无法人工合成的，只有玛咖里面才有的两个成分，所以市面上的玛咖才会这么贵。参考资料来源：

在秘鲁，当地人就很流行把玛咖榨汁加蜂蜜一起喝。但从中医药性看，一个属阴，一个属阳，不太适宜共同使用。

一般玛咖都是用来做膳食和泡药酒的，这样效果比较好。不推荐你这样一起喝。

玛卡与蜂蜜性平，无配伍禁忌。由于玛咖有一种辛辣味，可以加适量蜂蜜调和其味道。蜂蜜不用加太多，味道适口即可。蜂蜜加太多味道不怎么好！可以一起泡水喝，蜂蜜水温不要太高就可以。玛咖粉配蜂蜜通常是玛咖冲开水 效果是最好的，待水温稍低再放蜂蜜，两种都有保健作用，具有一定的功效。

蜂蜜什么作用就是什么作用，玛卡不会起到任何作用，因为玛卡是必须内服，而且玛卡作用到人体是刺激脑下丘，整体平衡人体的各腺体，并不是补充什么物质。。。所以你所说的这种做法，没有太大价值

另外男性朋友还可以通过运动保健的方式来达到养肾补肾的作用，但是相关运动保健方法一定要合理科学。

可以这样吃的，玛卡辛辣味加蜂蜜后可以调节口感，我还做过蜜丸放冰箱，我种植户，望采纳！

玛卡和蜂蜜都是食药兼备的天然保健品，而且味道也不同，玛卡直接吃有辛辣味，泡水喝味道淡些，其实玛卡和蜂蜜可以一起吃，远在南美洲的土著部落就是将新鲜玛卡榨汁加入蜂蜜当饮料来喝的。玛卡干果也可以和蜂蜜一起泡水喝： 首先将玛卡干果（片）捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，待水温降至50℃以下再放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，且有助于营养的吸收。

你可以吃以下的水果：龙眼：其味甘、性温，具补心益脑，养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服即可，对改善睡眠有益。 苹果：水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 莲子：莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱，云香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用；或将莲子煮熟加白糖食用。 桑葚：其味甘性寒， 能养血滋阴，补益肝肾。《随息居饮食谱》载，“桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄”。常用来治疗阴虚阳亢旨起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1-2匙，温开水冲服。 葵花子：含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞抑制有。睡肖嗑一橴葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。 红枣：性温、味甘、色赤、肉润，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1-2调羹。

可以这样吃的，玛卡辛辣味加蜂蜜后可以调节口感，我还做过蜜丸放冰箱，我种植户，望采纳！

玛卡能和蜂蜜一起喝，但不能和营养品一起吃。因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。扩展资料：玛咖含有生物碱、甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯。生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺通过人体消化后随血液进入大脑的下丘脑、脑垂体和卵巢或睾丸等性腺系统，调节性荷尔蒙的分泌，使人体自身分泌的性激素保持和恢复到正常水平，而且这两种成分是无法人工合成的，只有玛咖里面才有的两个成分，所以市面上的玛咖才会这么贵。参考资料来源：人民网——什么是玛卡？玛卡的功效与营养价值有哪些

玛卡与蜂蜜性平，无配伍禁忌。由于玛咖有一种辛辣味，可以加适量蜂蜜调和其味道。蜂蜜不用加太多，味道适口即可。蜂蜜加太多味道不怎么好！可以一起泡水喝，蜂蜜水温不要太高就可以。玛咖粉配蜂蜜通常是玛咖冲开水 效果是最好的，待水温稍低再放蜂蜜，两种都有保健作用，具有一定的功效。

具体的方法是把新鲜的山药洗干净切成片和淘洗干净的粳米放在锅里面煮成粥，具有滋肺肾以及补脾胃的效果，能辅助治疗遗精腹泻以及疲劳咳嗽，缓解身体疲劳感。

玛卡和蜂蜜都是食药兼备的天然保健品，而且味道也不同，玛卡直接吃有辛辣味，泡水喝味道淡些，其实玛卡和蜂蜜可以一起吃，远在南美洲的土著部落就是将新鲜玛卡榨汁加入蜂蜜当饮料来喝的。玛卡干果也可以和蜂蜜一起泡水喝：首先将玛卡干果（片）捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，待水温降至50℃以下再放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后即可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，且有助于营养的吸收。前段时间，泡干玛卡加苗子蜂情的槐花蜜一起喝过，味道还不错，苗子爸妈在养蜂，我几乎每天都会冲蜂蜜水喝。玛卡的吃法很多，经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜。熟食更佳，能提供大量热能，玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟后食用，南美洲当地土著人常把玛卡鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。所以，玛卡和蜂蜜可以一起喝。玛卡富含多种营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

　　玛卡可以有效增加人体活力，快速改善亚 健康 状态，玛卡也是一种很好的 保健 品，也有很多人会拿它来泡水喝，其实这样喝也是有很多的 功效作用 的。以下是我推荐玛卡泡水的功效作用知识，欢迎阅读!　　玛卡泡水的功效作用 　　抗疲劳 　　玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。 　　增加免疫力 　　增强免疫功能，抗 贫血 玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。 　　补充 营养 　　玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。 　　改善睡眠 　　玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善 阳痿早泄 、提高睡眠的作用，玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。 　　对抗更年期综合症 　　玛卡的多种 生物 碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛卡泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。 　　不宜食用玛卡的人群 　　1、幼儿: 　　玛卡虽然是一种超级食物,可以快速补充人的精力,但是玛卡的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从 植物 角度来考虑婴幼儿是可以吃玛卡鲜果的,但是玛卡精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。 　　2、乳期妇女: 　　玛卡有调节平衡 内分泌 的作用,而 内分泌失调 会导致一系列后果,如皮肤粗糙, 色斑 等等。好多女性为了调节内分泌,食用玛卡或者玛卡精片,可以有效调节人体内分泌使之保持平衡,从而达到 美容 养颜 的作用。玛卡的确有这个作用,但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛卡,因为玛卡能够增强性欲,而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响。 　　3、怀 孕期 女性: 　　处于 怀孕 期的女性,在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛卡可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛卡的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了 保险 起见,不建议孕妇吃玛卡或者玛卡片。 　　4、状腺 疾病 患者: 　　玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对 甲状腺疾病 患者会产生一系列影响。 　　5、成年人: 　　玛卡专家认为玛卡不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。玛卡面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。 　　玛卡的食用方法 　　玛卡泡酒 　　所有传统吃法里，有着几千年酒 文化 的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升! 　　玛卡泡茶和泡水 　　玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。 　　玛卡炖汤(煲汤) 　　玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧! 　　玛卡泡蜂蜜 　　首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，但是吸收率不太行! ?猜你感 兴趣 ： 1. 玛卡应该怎么食用方法和禁忌 2. 玛咖的功效及食用价值 3. 生玛卡的用法有哪些人不适合吃生玛卡 4. 东革阿里和玛卡哪个好和食用方法 5. 玛卡怎么吃 6. 什么人适合吃玛卡