1. 简介
枸杞泡白酒，是人们常用的一种养生方式。而白酒选用什么酒才能发挥枸杞的养生功效呢？其实不同的人有不同的选择，有的人选择用白酒泡枸杞，比如茅台、五粮液等高度白酒；有的人选择用低度酒泡，比如白酒、红酒等，都有着不同的酒香和口感。
2. 如何泡枸杞
泡枸杞的方法很简单，只需将枸杞洗净后放入白酒中浸泡即可。几个小时后，酒就被枸杞汁染成了淡紫色，酒液里也会有淡淡的枸杞香气。常常喝用枸杞泡的白酒有益于人体健康，增强免疫力，提高抗氧化性等。
3. 如何让白酒更养生
（1）选择正规厂家出产的白酒，不要购买劣质白酒，这种酒会带来很多不良反应，由于生产原料不成熟, 造成酒质焦躁辛辣等。因此，选对白酒是第一位的。
（2）适量饮用，不可过量，养生白酒并不代表可以无限畅饮。白酒中含有的酒精物质是很容易让人上瘾和损伤肝脏，因此适度饮用是很必要的。
（3）搭配饮食，养生白酒搭配清淡食物更佳。
（4）选对搭配，养生白酒配上枸杞、桑叶、杜仲等中药促进人体新陈代谢，有利排毒养颜。
4. 总结
白酒泡枸杞这一养生方式，确实是目前比较受欢迎的方法之一。当然，饮酒需适量，不可贪杯，保证健康为先。不少爱好者会在白酒中泡入玫瑰花、柠檬皮等一些植物，不过，植物的泡白酒，不少种植有农药残留，不建议使用。选择好合适的养生白酒，才是最重要的一环。
