1. 酒的度数对身体的影响
酒精的度数是衡量酒精含量的标准，它是指每100mL酒液中乙醇（酒精）含量的百分比。常见的酒精度数包括白酒（38%~60%）、葡萄酒（8%~16%）和啤酒（2%~8%）等。酒的度数越高，饮用时对身体的影响越强烈。饮用高度酒精度数酒类过量会引起人体中枢神经系统的抑制，出现意识障碍、智力下降等；而饮用低度酒精度数的酒类，则相对安全，市场上也有专门的低度数酒精饮品。
2. 饮用低度数酒类的好处
低度数酒类在饮用过程中，由于度数较低，身体很容易消化，同时低度数酒类通常也含有多种人体所需的维生素和矿物质，对身体有益处。除此之外，低度数酒类的饮用还能增进食欲、促进血液循环、缓解疲劳等等。有很多人选择在阳光照耀下，享受一杯低度数的酒，这样可以放松身心，享受生活。
3. 如何选择适合自己的低度数酒类
如何选择适合自己的低度数酒类?这需要根据自己的口味和喜好来选择。对于喜欢酒精味的人，白酒是一个不错的选择，常见的低度数白酒有五粮液迎宾酒(38度)、剑南春(38度)等；对于不喜欢较浓的酒味的人，葡萄酒或者啤酒则是一个不错的选择，低度数的红葡萄酒有马爹利干红葡萄酒(12度)、拉菲红酒(12度)等，无酒精啤酒有零度（0.05%度数）、百威脱 (0.05度)、嘉士伯(0.05度)、可口可乐啤酒味饮料(0.5度)等。
4. 饮酒需要注意的事项
饮用低度数的酒类是可以带来享受的，但是需要注意的是，饮酒应该量力而行，这样才能达到舒适的饮酒状态，不会对身体造成太大的负担。同时，饮酒后不要驾车，也不要进行重要的决策。对于身体较弱的人群，包括孕妇、老人、儿童等，建议不要饮酒，以免对身体造成健康的隐患。
