1. 玛咖简介
玛咖，也叫马卡，是一种生长在高海拔的安第斯山脉上的根茎类植物。其营养成分非常丰富，特别是富含有多种人体所需的营养物质，如蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等。因此，玛咖也被誉为“安第斯山脉的神秘根茎”。
2. 成都玛咖购买推荐
目前在成都市场上，玛咖的品种较多，购买渠道也很多样化，不过比较推荐一些途径如下：
天猫、京东等电商平台：市面上有许多玛咖品牌都有旗舰店或线下门店，可以在以上电商平台上搜索玛咖品牌名，即可购买到它们家的产品。这种途径最为方便，同时价格相对更加透明，也更具可比性。
药店、保健品店：一些大型的药店、保健品店，如千康药店、康佳大药房等，通常也会有卖玛咖产品。但需注意的是，在这类门店购买时需仔细看清产品的来源、品牌等信息。
进口食品超市：成都近年来涌现出很多类似西西弗书店、城市超市等高品质进口食品超市，这些超市里也常有玛咖产品出售，品质较好精品贵族店当然也有。
其他渠道：成都的健康市场也非常活跃，每周末固定在各大商场里会有不同的健康展会，其中也会有一些卖家带来自己的玛咖产品。
3. 成都主流品牌推荐
在成都买玛咖，选择好品牌相当重要。前期调查发现，市面上品牌琳琅满目且品质参差不齐，如何挑选就非常关键了。因此，以下是几个比较有口碑的主流品牌，仅供参考。
（1）松本研究所
这个品牌来自日本，以自有种植基地、“玛咖通”提取技术保证质量。并且以其丰富的玛咖产品线广受欢迎。
（2）普瑞斯坦
这个品牌最为畅销的是其玛咖粉，其在研发上任重道远，每年都会推出新品。除了玛咖粉外，其还涉及有康复食品、保健品等领域。
（3）永合豐
这个品牌的玛咖产品经过国际机构ISO-22000认证，市场反响不错。除了传统的粉剂、胶囊外，该品牌还推出了玛咖含片、茶包等新颖产品。
（4）Superlife
这个品牌的玛咖产品通过了20多项国际认证，让消费者放心。另外，该品牌还推出了玛咖含片、茶包等新颖产品。
4. 成都玛咖的功效与食用方式
除了购买途径及品牌，食用玛咖的正确方式也非常重要。大家食用前请务必核实正规的饮用量、副作用等信息。
关于其功效部分：玛咖因为富含多种营养成分，在医学研究领域里受到了极大的关注。养生专家和药理学家们认为，服食玛咖能增强体力和心肺功能、提高免疫力和性能力、缓解压力和焦虑等。另外，由于其被注明的是泌乳功能强化作用，所以产妇可以在医生的指导下适当服用。
至于玛咖的食用方式：
（1）玛咖泡水喝：将一小匙玛咖粉放入150-200毫升的冷水中充分溶解后，加温到85℃左右食用。
（2）玛咖与其他饮品混合饮用：这种方法更为人们所喜爱，玛咖粉与植物饮品混合后，闪耀着不一样的茶香味，更是甘爽可口。
（3）玛咖烹饪：玛咖的含量太高所以不可适量混合到咖啡或果汁里喝着，否则会咖啡带上糖果脆饼丝滑的香味。但普通烹饪中可调入极少量做成沙拉、油炸食品等菜肴来食用。
以上只是推荐方案，大家在购买使用时需按需求、个人体质及健康状况进行选择。
