1. 介绍
喝了酒打嗝是许多人都会遇到的情况，这种情况通常在饮酒过程中或饮酒后不久出现。虽然这种现象不会给人们造成什么危害，但还是让许多人十分疑惑，不知道为什么会出现这种情况。本文将会介绍为什么喝了酒容易打嗝的原因。
2. 饮酒过程中的打嗝
在饮酒过程中，如果您感觉有些许的胸闷或是上腹部有点不适，那有可能您就已经开始打嗝了。这是因为饮酒会刺激消化系统，从而导致胃肠道痉挛。这些痉挛会使口腔和喉咙的食管括约肌无意识地闭合，最终导致打嗝。
3. 饮酒后的打嗝
如果您在饮酒后5-30分钟之间打嗝，那有可能是因为酒精在体内吸收时需要大量的氧气，因而醉酒会导致呼吸浅、氧气供应不足。这便会导致我们的胃部感受到缺氧，然后刺激横膈膜肌肉收缩，从而使人打嗝。
4. 如何避免打嗝？
如果您在饮酒的过程中或是饮酒后的某个时刻打嗝了，那您可以通过如下的方法来缓解不适：
1. 饮用小口的水，帮助做出大型嗳气。尽管这样并不是一种永久的解决方法，但是有可能可以在短时间内缓解您的症状。
2. 不要用力压嗝，这样会成为胃部气压过大的危险因素，容易引发反流性食管炎。
3. 在饮酒之前或饮酒期间适当地休息是缓解打嗝的好方法。也可尝试少喝一点酒或减缓饮酒速度等方法来减轻饮酒带来的不适。
总而言之，饮酒打嗝是一种常见的现象，而醉酒引起的打嗝比在饮酒的过程中打嗝少得多。尽管这些症状很可能只是暂时的不适，但如果出现不适症状过多，应该适当降低饮酒量或寻求医生的帮助，以确保身体健康。
