减脂期喝啤酒还是白酒?
减脂期建议不要喝酒，不管什么时候喝酒都会伤身体，减脂期因为控制食物量本来就吃的少，这时候饮酒反而更加伤胃，还是建议喝白开水的好。
减肥期间能喝白酒吗？
减肥期间是不能喝白酒的，因为白酒属于辛辣刺激性的食物，减肥期间是不能吃这些食物的，所以如果喝了白酒以后，是会影响到减肥的效果，在减肥期间，除了不能吃辛辣或者是刺激性的食物以外，也不能吃太多的高热量高油脂的食物，每天都要进行运动。
减脂喝白酒有影响吗?
喝白酒对减脂是有影响的。白酒虽然不含脂肪，但却富含热量和糖分，过度摄入反而会增加体内脂肪的堆积。此外，饮酒也会影响代谢率、影响肝脏功能、干扰身体内的荷尔蒙平衡，从而阻碍脂肪的消耗。因此，如果你正在减脂，建议你不要常喝白酒。如果真的要喝，最好是饮用量适量，不要超过自己的体重的百分之一，同时注意控制热量和糖分的摄入，不要在减脂期间给自己增加不必要的难度。
