1. 白酒的卡路里含量
酒精是能量密度很高的物质，每克酒精所含的热量是7千卡，远高于蛋白质和碳水化合物的热量，而白酒里面就含有大量的酒精。
然而，白酒的卡路里含量很低，这是因为每克白酒所含的热量只有2.7千卡左右。相比之下，每克糖含有4千卡，每克脂肪含有9千卡，白酒的卡路里含量非常低。
2. 白酒对身体的影响
虽然白酒的卡路里含量比较低，但是过量饮酒会对身体产生很多负面的影响，例如增加心脏病和肥胖症的风险。
首先，饮酒会增加食欲，使人的进食量增加，容易导致体重增加。
其次，饮酒会影响身体的代谢率，使身体更容易储存脂肪。
最后，白酒会影响睡眠质量，长期熬夜喝酒会影响身体内分泌系统的正常运作，进而影响体重的控制。
3. 如何控制白酒对身体的影响
虽然白酒会对身体产生一定的负面影响，但是只要控制饮酒量和饮酒频率，就能够降低这些风险。
首先，要保持适量饮酒，建议男性每天不要超过两小杯，女性每天不要超过一小杯。
其次，要注意饮酒的时间，尽可能在午餐或晚饭时饮酒，避免在晚上过晚或过饿时饮酒，以免影响睡眠。
最后，要注意饮酒的方式，建议尽可能选择单杯饮酒，而不是一次连续进食大量酒精。
4. 综合来看，白酒对身体的影响可以控制
综合来看，白酒的卡路里含量非常低，但是饮酒会对身体产生一定的负面影响。
然而，只要控制好饮酒量和饮酒频率，注意饮酒的方式和时间，就能够降低这些风险。
因此，白酒不会直接导致人体发胖，但是如果喝酒过量或不注意饮酒的方式和时间，就容易导致肥胖症和心脏病等问题。
