1. 喝酒不是越多越好
在很多人的印象中，酒量好的人就是能喝很多酒的人。但是实际上，喝酒并不是越多越好。喝酒过多会对身体产生很多不好的影响，比如让肝脏过度负担、影响大脑功能等等。因此，我们在提高酒量的时候，一定要注意适量，不要贪杯。
2. 酒量的影响因素
有的人天生酒量就比较好，而有的人则容易醉倒。这主要是因为酒量的好坏受到很多个方面的因素影响，比如体重、饮食、饮酒速度、饮酒频率等等。因此，如果我们想要提高自己的酒量，就要找到自己的瓶颈所在，然后针对性地改善这些因素。
3. 提高酒量的方法
那么到底应该如何提高自己的酒量呢？这里给大家分享几个有效的方法：
1）饮食要均衡，不要空腹饮酒，可以先吃点清淡的食物。这样能够缓解酒精对胃部的刺激，让身体更好地吸收酒精。
2）控制饮酒速度，不要一口气喝太多。可以先小口慢饮，等到酒精开始发酵之后再适量多饮。
3）增加耐酒训练，可以适当多饮几次酒，积极锻炼自己的身体。但是记住要适量饮酒，不要超过自己承受的能力。
4. 总结
酒量的好坏并不是天生的，通过科学的方法和耐心的训练可以逐渐提高自己的酒量。但是提高酒量一定要注意追求适度，不要把自己的身体搞坏了。因此，我们在喝酒的时候，一定要注意分寸，保持适度，让自己的身体在健康的状态下享受酒的美味。
