以白酒喝了烧心，喝白酒会引起胃灼热，如何缓解？
1. 胃灼热的原因
胃灼热是一种常见的消化不良症状，多数出现在饮食后不久。白酒是一种高度酒精度的饮品，饮用过量容易导致胃酸分泌增多，进而刺激胃黏膜，引发胃灼热。除了过量饮用外，饮酒过快、饮酒时配有辛辣食物等情况也可能导致胃灼热的发生。因此，想要缓解胃灼热，首先需要避免上述情况。
2. 胃灼热的缓解方法
如果已经出现胃灼热，可以采取以下方法缓解：
①食用易消化、碱性食物。比如牛奶、香蕉等，可以中和胃酸，缓解胃酸的刺激作用；
②多喝水，适量稀释胃酸，缓解胃灼热的症状；
③注意休息和放松，避免过度疲劳，过度的紧张和压力会加重胃灼热；
④按时排便，避免便秘，保持肠道通畅，也能有效防止胃灼热的发生。
3. 中药缓解胃灼热
中草药治疗胃灼热，疗效显著，常用中草药有：
①黄连，能够荡涤肠胃积滞、安定心神；
②陈皮，可除胃热消食、疏肝理气；
③山楂，可消食化积、行气和中；
④甘草，可调和脾胃、和中止痛。
可以选择西药和中药结合，根据自身情况选择治疗方式。
4. 注意事项
胃灼热的缓解方法是不能缺乏持之以恒的，平时注意饮食卫生、饮食规律，少吃刺激性食物、少饮酒，以及避免情绪激动等等。若情况严重，应及时就医，以免影响正常生活和工作。
