1. 好处：红酒可抗氧化
在秋季，温度逐渐下降，一些人的免疫系统可能会变得脆弱。红酒中的多酚化合物可以帮助人体抗氧化，从而保护细胞免受自由基的伤害，增强免疫系统的抗病能力。
此外，红酒中的多酚还能够降低LDL胆固醇的水平，从而减少心血管疾病的心血管风险。
2. 好处：红酒有助于放松身心
秋天是疲劳度最高的季节之一，很多人会感到疲乏、紧绷和烦躁。适量饮用红酒可以放松身心，缓解疲劳和紧张感，也有助于提高睡眠质量，使人精神焕发。
3. 坏处：过量饮用红酒可能会导致健康问题
虽然红酒对健康有益，但是过量饮用却会增加各种健康问题的风险，例如酗酒、肝脏疾病、高血压等等。因此，饮酒需谨慎，适量饮用红酒才能发挥其好处。
4. 坏处：红酒可能会干扰药物的效果
除了直接对身体的影响外，红酒还可能会干扰药物的效果。例如，维生素K拮抗剂和某些慢性病药物（如糖尿病药物和抗抑郁药物）可能会与酚类化合物相互作用，从而降低其效力。
综上所述，适量饮用红酒可以对身体产生一些好的影响，如增强免疫系统、放松身心等等。但是，过度饮用可能会导致健康问题，饮用时需要谨慎
