1. 什么是体酒
体酒，也叫体内酿酒，是指人体内产生的酒精，通常是由于酒类饮料中的酒精在肠道中被吸收，进入血液后被肝脏代谢形成的。体酒的含量受个体代谢能力及摄入酒精量的影响，但一般而言，其含量与人的体重，饮酒时间和酒精浓度有关，可在30分钟至几小时间达到峰值。
2. 为什么身体不能喝酒
身体不能喝酒是因为酒精是一种毒性很高的物质，它会直接影响人体的各个器官，尤其是中枢神经系统及生殖系统、心血管系统等。长期喝酒会导致肝脏疾病、高血压、心脏病、神经系统疾病、免疫系统疾病等多种疾病，甚至会发生酒精中毒，导致昏迷、严重呼吸抑制、心跳骤停甚至死亡。而且，酒精还会对人的智力、精神及行为产生长期不可逆的影响。
3. 影响体酒的因素
影响体酒的因素有很多：首先，酒精的摄入量是影响体酒的主要因素。其次，摄入时间也是影响体酒的重要因素，酒精的摄入速度越慢，体酒的含量就越低。再次，个体的代谢能力也是影响体酒的重要因素，代谢能力差的人体酒含量较高，而代谢能力强的人体酒含量相对较低。最后，饮酒时的心情、身体状况、饮食等也会对体酒产生影响。
4. 如何减少体酒对身体的损害
减少体酒对身体的损害可以从以下几个方面入手：
（1）控制饮酒量，不要过量饮酒；
（2）控制饮酒速度，可以适当增加饮酒和进食的间隔时间；
（3）合理搭配饮食，饮食以清淡为主，可以适当多喝些水或果汁，避免酒精片刻间被吸收；
（4）增强身体免疫力，定期进行体育锻炼、保持良好的睡眠，多吃富含营养的食物，有助于减少体酒对身体的损害。
