喝多酒胃烧得很怎么办?解酒养胃都不能少

  就喝多了胃烧的很怎么办?解酒养胃一样都不能少,如果能同时解酒、养胃的更好。


  解酒又养胃的食物


  1、蜂蜜水


  蜂蜜水的养胃效果也非常好,酒后喝杯蜂蜜水可以大大降低酒精对胃部的伤害。并且喝蜂蜜水可以减轻酒后头痛的症状,因为它含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收。另外蜂蜜还有促进睡眠的作用,能加快入睡,第二天早上起来不会头痛。


  2、酸奶


  早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶,但是其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便,备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺地继续喝。


  3、新鲜葡萄


  新鲜葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用,形成酯类物质,有效降低体内乙醇浓度,解酒效果十分显著。同时,葡萄酸酸的口味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。饮酒前吃葡萄,还能预防醉酒。


  4、西瓜汁


  喝酒后吃什么养胃?喝杯西瓜汁吧。西瓜汁不仅能加速酒精从尿液中排出,避免被机体吸收从而引起胃部不适或者全身发热,而且还能清热去火,帮助全身降温。


  5、西红柿汁


  西红柿汁含有特殊的果糖,可以促进酒精分解吸收,酒后饮用300ml以上,能使头晕感逐渐消失,并能保护胃黏膜。饮用前加入少许食盐,还有助于稳定情绪。


  6、绿豆


  绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。


  7、甘蔗


  甘蔗1根,去皮,榨汁服,或者直接咬着吃也是可以的。


  8、柑橘皮


  将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮成汤喝下去,解酒效果很明显。


  9、甘薯


  将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下,效果也是不错滴。


  10、鲜藕


  鲜藕冼净、捣成藕泥,取汁饮服效果会比较好。


  11、生梨


  直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。


  12、柚子


  柚子的解酒效果其实不是很明显,但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁,沾白糖吃。


  13、香蕉


  喝酒后胸闷时,夷爵蹂柢立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。


  14、橄榄


  橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃,也可以加冰糖炖了吃。


  酒喝多了胃烧得很的关键就是酒精中毒,所以上述食物是比较好的选择,如果身边没有这些食物的话,可以多喝开水,多喝开水可以降低酒精的浓度,同时具有利尿的功效,增加酒精排除体外的速度。