哪些白酒不伤肝，什么酒好喝说的细一点

喝好酒，那就得喝健康养生一些的白酒，特别是不伤肝的白酒，对身体非常健康，没伤害，你试试SOD活力王白酒就明白为什么不伤肝的酒好喝了

喝白酒好

所谓伤肝是因为消化酒精要用肝分泌的胆汁过量的原因，所以不含酒精的不伤肝。但不含酒精的还叫白酒吗？但适量的酒精并不会加重肝的负担，也就是说不过量的白酒不伤肝。一般来说每天二两左右的白酒并不伤肝。

所谓伤肝是因为消化酒精要用肝分泌的胆汁过量的原因，所以不含酒精的不伤肝。但不含酒精的还叫白酒吗？但适量的酒精并不会加重肝的负担，也就是说不过量的白酒不伤肝。一般来说每天二两左右的白酒并不伤肝。 查看原帖>>

亲，酒是百药之长，我们的建议每天不要超过1两，喝多了伤肝，不建议空腹饮用，空腹伤胃，祝您身体健康！！！

要想养心就别喝酒! 非喝不可就 喝如冰晶五味子酒 有保健作用!酒精4度!

伤肝指数白酒＞啤酒＞红酒酒伤肝程度程度与酒精度有关。顾名思义，酒精含量越少，对人体危害越小。咱们常见的啤酒的酒精度为10%，红酒的酒精度为8%-15%，白酒的最低的也有38%，所以说伤肝指数最高的要数白酒，其次啤酒，最后是红酒，红酒在一定程度上还有美容养颜的作用哦。

喝什么酒都一样，少喝就强身健体，喝多了都会伤身，当然，如果是喝假酒，喝一点也会很伤身体。人体吸入少量酒精，能加快血液遁环，促进新陈代谢。喝多了却伤身伤神，伤五脏！所以，建议一般没事就少喝点酒，不要拿身体做赌注， 朋友，祝你健康！身体第一！

什么酒都是多喝无益，适量就好

竹叶青，中国的女皇帝武则天一辈子都喝的我们山西的竹叶青。

没有什么酒不伤身,如果有的话就是药酒

啥酒喝的时候有个量就不会伤身。

红洒

10品牌白酒、洋酒测评报告：哪款酒好喝又不易伤肝？人生几何，无酒不欢，不醉不归。然而，一时欢愉，肝却受了伤。　　过度饮酒损害健康，伤在何处？白酒伤肝有多深？白兰地又怎样？　　2015年2月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了10品牌酒产品，包括剑南春、五粮液(22.84, 0.21, 0.93%)、泸州老窖(23.12, 0.13, 0.57%)特曲、天之蓝、牛栏山二锅头、红星二锅头酒、汾酒等7款白酒，以及马爹利、人头马、轩尼诗等3款白兰地。通过对比10款酒的乙醇-水的氢键缔合强度，告诉消费者哪款酒伤肝较小。同时，告诉你浓香清香哪款更适合你。　　酒鬼们，伤心别伤肝，饮酒请适量。　　测评报告一：杏花村汾酒、牛栏山二锅头相对不易伤肝　　检测结果显示，杏花村汾酒、牛栏山二锅头两款清香型白酒的缔合情况较好，对人体感官的刺激性较小。　　究竟白酒对人体的肝损害有多大？洋酒的伤肝程度又如何？　　为此，2015年2月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了剑南春、五粮液、泸州老窖特曲、天之蓝、牛栏山二锅头、红星二锅头酒、汾酒等7款白酒，以及马爹利名士、人头马V.S.O.P 、轩尼诗V.S.O.P等3款洋酒，通过对比10款酒的乙醇-水的氢键缔合强度，告诉消费者哪款酒对人体肝损害更小。　　检测结果显示，杏花村汾酒、牛栏山二锅头两款清香型白酒的缔合情况较好，对肝的伤害较小。　　两款清香型白酒伤肝较小　　如何降低酒精对肝脏的伤害？

白酒可通血脉，御寒气，醒脾温中，行药势；主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛。 啤酒适量饮用，对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒病”。 葡萄酒有增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用

药酒

看你是想对身体的那个部位好?比如高浓度白酒多了伤肝但活血壮阳 啤酒肚能显得你成熟 但又增加身体负荷 建议你自己酿造合适你的

药膳酒。日常常喝的葡萄酒，黄酒，白酒都可以。葡萄酒比较容易接受。黄酒老年人喝的多。白酒要有一定的功力。要不然第二天有的受。

平时喜欢喝酱香型酒，到场一看征茅酒，就因为是假茅台，同学一说我才知道是原来是很有文化内涵的一款茅台镇酱香型白酒，喝了一斤多，喝的直流口水， 天天说戒酒， 下次真的不能喝那么多了，好酒也不贪杯呢！

平时喜欢喝酱香型酒，到场一看征茅酒，就因为是假茅台，同学一说我才知道是原来是很有文化内涵的一款茅台镇酱香型白酒，喝了一斤多，喝的直流口水， 天天说戒酒， 下次真的不能喝那么多了，好酒也不贪杯呢！

喝点啤酒呗，度数不高，也不冲，也不贵

红酒吧，男生女生都能喝的，而且还能帮助身体的抵抗力。

我个人比较喜欢红酒，这个不能猛喝，慢慢品，一边聊一边喝，比较有味道，不伤身。如果你们是一群男生的话，还是啤酒比较合适，度数低，一瓶下去也不怎么醉，一起喝也热闹。

只要是聚会 没有不喝大的，也不是天天喝 就伤一次身体吧 谁让他们是你的同学呢

春秋冬二两以下为易，但夏天就不要喝了，可以喝一两杯啤酒。

根据人体的体质每天喝25ml-50ml。

一杯，半杯

不喝

无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而“中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。”一个摄入量计算公式，即"饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量"。　　白酒的度数最高，一般可分为低度、中度和高度酒，米酒也是白酒的一种。低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，而烈性高度酒最好不要超过25毫升，一旦超过这个饮用量，就会对胃、肝脏等器官造成影响，加大其负担。在所有酒中，葡萄酒的度数相对较低。低度葡萄酒应控制在5两以内，高度的则不要超过3两，否则会伤害肝脏。　　“现在市面上常见的原麦汁为11度的啤酒，其酒精含量为3.7度。啤酒的一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。　　黄酒刚喝时感觉不到什么，但后劲足，黄酒的度数在8-18度之间；果露酒主要以水果为原料，其度数高低不等，保健酒也属于果露酒。饮用这两类酒时也要注意量的把握。

伤。酒类中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝脏代谢，因此乙醇对肝脏会产生影响。但时并不是一次喝多少酒就会损伤肝脏，出现酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的发生也是一个累积的过程。一般来说，成年男性的肝脏承受能力是每天40克酒精，成年女性的为20克酒精。40克的酒精相当于酒精6度的啤酒1000毫升，也就是500毫升的高罐啤酒两罐，还相当于酒精12度的红酒500毫升，酒精度50的白酒100毫升。就啤酒而言，成年男性每天要喝两罐以上才会超过肝脏的承受能力。如果是天天喝两罐500ml以上的啤酒，那就要警惕酒精性脂肪肝。而红酒和白酒的饮用量如果超过了上述规定量，也容易引发酒精性脂肪肝。扩展资料：喝酒应酬保肝护健康建议：首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒成分、含量各不相同，相互混杂，发生化学反应，使人饮后易醉、头痛。饮酒之后，尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外。饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时，吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。参考资料来源：人民网-都说喝酒伤肝 到底喝多少酒才会伤肝？参考资料来源：人民网-喝酒伤肝 喝酒应酬如何保肝护健康

你首先要明白酒喝到肚子里是怎么被身体吸收的。酒精在嘴里，胃里和小肠里都能被吸收。但主要集中在小肠中被吸收，吸收过后通过呼吸和排尿只能排出10%的酒精。那么剩下的90%的酒精都到哪去了？它们全都跑到肝脏里，由肝脏进行代谢。所以说喝酒过多易伤肝。那么具体肝脏如何代谢酒精的呢？肝脏代谢酒精主要是通过两种渠道：第一种是乙醇脱氢酶渠道，第二种是微粒体乙醇氧化系统渠道。这两种渠道都是在酶的作用下把乙醇（就是酒精）变成乙醛。在这个变化过程中，有必要说一说酒精是如何“作妖”的。首先，酒精变身后的乙醛并不是什么正经物质，它会破坏身体内的某些蛋白质结构，抑制某些酶的活性，对人的肝脏和胰脏都会有很大的影响。其次，在酒精变成乙醛的过程中，还会产生一种活性氧，这种物质会破坏细胞结构。另外，我们也不要事事都责怪乙醛，其实酒精自己也不是什么善茬，它喜欢潜伏在人的大脑中对其进行毒害，进入身体后的酒精10分钟就可以到达大脑了，而且进去就不容易出来，在大脑中潜伏半个月到一个月之久。还有脂肪肝的罪魁祸首：乙醇脱氢酶，也被称为质子，乙醇脱氢酶脱下来的氢和氧化态的质子结合成NADH，NADH又和丙酮酸结合成乳酸。丙酮酸的消耗促使葡萄糖加速分解，结果导致低血糖。质子还会促进肝脏多合成脂肪，这些脂肪被送达到血液中，导致高脂血症。如果肝脏运送不够快，在肝脏内囤积，就会导致脂肪肝。每个人对酒的承载能力是天生的，不要天真的以为能靠天天喝酒练出来。还是要以健康的方式饮酒。微信公众号： 饭好了

喝酒伤肝，主要原因如下：1、喝酒之酒精伤肝酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。2、乙醇氧化导致肝脏缺氧3、喝酒会导致肝脏毒素积累一天时间里，肝脏能承受多少酒精量呢？男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。平时可多吃护肝的中药：枳椇子粉、葛根等来保护肝脏。

伤肝，因为酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。扩展资料：酒后养肝法：1、护肝猪血猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。常吃猪血汤，利于维持肝脏机能。2、自制药蛋以鸡蛋作为原材料制作的各种药膳也是防治肝病的上好食物。被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑砂糖（乌糖）饮服亦可。此外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。3、荔枝荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。4、乌梅乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服，亦有效果。参考资料来源：人民网—喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康人民网——啤酒5种喝法最伤肝 酒后吃这些最养肝

喝酒时和喝酒后要注意的问题 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

喝酒伤肝