1. 危害之一：对肝脏的伤害
高度酒含有较高的酒精浓度，摄入后会直接进入人体的肝脏进行分解和代谢，长期大量饮酒会对肝脏造成巨大的伤害，导致肝脏损伤、肝硬化甚至肝癌等疾病，对身体造成极大危害。而且，饮酒的频率和频度越高，对肝脏的伤害也就越大，增加肝脏疾病的患病率。
2. 危害之二：对神经系统的影响
饮酒后，人的神经系统会受到较大的影响，身体会出现多种不适感，例如头晕眼花、口渴、心慌、胸闷等，大量饮酒后还可能出现意识模糊、昏迷和呼吸抑制等危及生命的情况。而且，长期酗酒会对大脑造成损害，导致记忆力、学习能力、思维逻辑等各方面的功能下降，对人的身心健康带来极大的危害。
3. 危害之三：对心脏的伤害
高度酒中含有丰富的酒精、香精和其他化学物质，这些物质会直接损害心脏，导致心肌变薄、心率不齐、心律失常等问题，长期饮酒还可能增加心脏病和中风等严重疾病的风险。据数据显示，饮酒量越大、饮酒频率越高的人，患心脏病或中风的概率也就越大，身体受损的风险越高。
4. 危害之四：对身体免疫系统的影响
大量饮酒会部分地破坏身体的免疫系统，导致人体无法有效地抵御细菌和病毒的入侵，提高患病的风险。而且，饮酒会对某些疾病的治疗产生干扰作用，例如对抑郁症患者的治疗、肝脏和心血管疾病等相关疾病的治疗。因此，鉴于饮酒的危害，应该尽量避免过量饮酒、戒酒或是节制饮酒，以保持身体健康。
