3425毫升！我喝了多少灌啤酒？
1. 酒量小的我，第一次灌啤
作为一个酒量很小的女生，平时喝一瓶啤酒就会有点晕眩。但是有一次，我和朋友们去酒吧玩，被朋友们拉着喝了灌啤酒的游戏。我当时想留面子，就硬着头皮喝了下去。
2. 直观记录，灌啤过程
当时我们四个人，每人轮流灌了5瓶330毫升的啤酒，又加上补充了一些小酒水，喝了大约2个小时。我于是拿起手机，打开计算器记录：
（5瓶*330毫升）* 4人 = 6600毫升
我当时算的时候还说自己不一定能喝满5瓶，结果发现最后居然还喝了这么多，当时感觉真是晕晕乎乎。
3. 暴饮暴食后的后遗症
第二天，我就感觉到自己浑身没有力气，脑子还有点发晕。这都是喝多了的征兆。于是我就做了点清淡的饭菜，多喝水，尽量让身体恢复。
之后的几天，我也没再喝啤酒了。事实证明，每个人的饮酒量不同，我们不能用别人的饮酒量来逼迫自己负担更多的饮酒。喝酒要安全、自觉、合理。
4. 仍需要注意的喝酒细节
扫完了那次灌啤的阴影，我想说，喝酒需要的不仅仅是饮酒量的掌握，还需要注意一些细节。比如在喝酒时一定要吃东西，一定要保持好心情、心态，不能喝酒后直接睡觉等。只有自觉、合理饮酒，才能更好地享受生活中的美好。
总之，这次我灌了3425毫升啤酒，我并不觉得这次经历很值得骄傲，反而觉得自己有点冲动和不理智。但这也成了我喝酒的一个经验，我需要更好地掌握自己的饮酒量，避免喝醉、出事故等意外情况的发生。
