红牛加白酒加啤酒，伤身吗？
喝酒是很多人的嗜好。而混饮更是一些人的选择。但是大家都知道，“羊毛出在羊身上”，所以混饮的安全性也受到了很多人的担忧。今天我们来聊聊红牛加白酒加啤酒，这种混饮方式到底伤不伤身。
为什么红牛，白酒，啤酒混饮会受到担忧？
红牛加白酒加啤酒，三者混合在一起，会导致人体内多种物质的混合作用。其中红牛中的咖啡因和提神效果是这种混饮方式的一大出发点。同时，啤酒为酒精度数较低，而白酒酒精浓度高，混合饮用会导致人的饮酒量增加，醉酒时间延长。此外，三者混搭也会出现反应互相促进，产生一些新的物质，甚至有可能导致药物相互作用，影响身体健康。
如何喝红牛白酒啤酒混合饮品才不会伤身？
既然混合饮品会引起担忧，那该怎么做才不会伤身呢？首先要明确一点，饮酒本身不应该成为过度娱乐的手段。建议大家养成健康的生活习惯，适量饮酒，不推荐混饮。
假如你非要喝这种混饮，那么在喝的过程中应该注意以下几点：
1、控制饮用量：适量饮用还是很重要的，不要过度饮用。一般建议男士一天不要超过两瓶啤酒，女性一瓶就足够。混饮时，建议减量，不要让饮酒量过大，有过量饮酒风险的人最好不要尝试混饮。
2、控制时间：喝红牛加白酒加啤酒最好不要在空腹的情况下喝。空腹饮酒容易引起酒精中毒。建议在吃点东西后再开始饮酒。同时，控制时间，不要将饮酒过多时间集中在很短的时间内，容易导致身体不适。
3、选择合适的酒：选择低度数的酒品喝，不建议将白酒和啤酒混搭，酿造工艺不同，无法平衡酒精浓度。同样地，选择红牛等含有高咖啡因的饮料时，不能过量。
总结
红牛加白酒加啤酒，作为一种混合饮品，确实存在不少风险。建议大家不要过度饮用，并根据以上提供的三个方面掌握更好的饮酒方式。与此同时，也应该培养良好的生活习惯，适量饮酒，并时刻关注身体健康。
