怎么样才能喝酒不醉?喝不醉是不可能的!

  怎么样才能喝酒不醉?喝不醉是不可能的!只是喝多少的问题,不过的确有方法可以让人喝很多酒都不醉的,举个例子:如果平常可以喝二两白酒,那么用了这些方法之后就能喝五两白酒。今天我们要说的就是这样的技巧。


  酒量大小和什么有关


  1、乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶决定酒量大小


  人身上一般都会含有两种酶:乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(aldehydedehydrogenase:ALDH2)。


  酒精的成分是乙醇,那么乙醇脱氢酶促使乙醇脱去两个氢原子变成乙醛,然后乙醛脱氢酶再脱去两个氢原子,就形成了无害身体的其他成分了,如乙酸、水,二氧化碳等。


  酒精吸入人体内的代谢,是由肝脏所承担的。当酒精进入肝内的最初阶段,则由肝细胞中的乙醇脱氢酶ADH,将乙醇转化为乙醛,再由乙醛脱氢酶将乙醛分解为水及二氧化碳。


  当酒精摄入人体后,约有95%酒精最终被氧化成水及二氧化碳。人体中乙醇脱氢酶及乙醛脱氢酶高的人,转化乙醇的能力就强一些,所以其酒量大。


  反之,其酒量就小。据研究,人与人之间的乙醇脱氢酶差别并不悬殊,而乙醛脱氢酶则相差甚大,这就是酒量不同的重要原因。


  2、等位基因决定对酒的好恶


  美国医学专家已找到嗜酒基因。科学家们对遗传因子进行探索。发现基因有两种形式,每种各产生一种类型的神经细胞。称谓巴胺D2受体,它在快感中起到关键作用。


  研究者从35具嗜酒者具尸体和35具非嗜酒者具尸体的大脑物质中发现了受体:A-1和A-2等位基因。


  加州大学一位医学博士称,发现嗜酒者有非常高的A-1等位基因,而非嗜酒者中,有很高比例的A-2基因。


  在嗜酒者中有A-1基因占69%,而非嗜酒者中仅有20%。这是一项相关性很强的数据。


  喝酒不醉的方法


  1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。


  2、在我们喝酒的时候可以在酒里加一些苏打,苏打的加入可以降低人体对酒精的吸收,这样喝酒就不容易喝醉了,容易喝醉的人可以试一试这个方法。


  3、有一句话叫做,感情深,一口闷,这样的喝酒方式也是很不利于身体健康的,在喝酒的时候需要慢慢的喝,并且时不时的停顿,并且喝酒的人一定不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料可以加快身体吸收酒精的速度,这样喝酒很容易就会喝醉。在喝酒的时候一定要记住放慢速度。


  4、在喝酒之前,想要不容易喝醉就要先将酒温一下,在温酒的过程当中,随着温度的升高,酒精的浓度也会相对的减小,这样喝起来不容易,使人喝醉。


  5、在许多酒席上很多人都喜欢多种酒混合起来喝,这样喝酒很容易喝醉,因为不同的酒他的酒精含量有所不同。相互混杂,会引起一些变化,使人喝了之后感觉非常的不舒适,还容易产生头疼。


  6、我们都知道喝酒是尤其的损害肝脏的,往往关于肝脏的疾病好多都是起源于酗酒,所要多吃点蔬菜,当然除了蔬菜还有豆制品,都是保护身体的好东西。


  7、如果说你们的餐桌上有猪肝的话,赶紧抢吧!除了增加人体所需的维生素之外,他还可以增强人的抗毒能力,尤其是喝酒之后。


  喝醉了要怎么办


  1、蜂蜜生姜水:取新鲜生姜,切片(一般是3—5片),兑一汤匙蜂蜜,用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心,醒酒效果一般。


  2、苹果汁:新鲜苹果2个,切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃,苹果中含有大量的维生素B,不仅有醒酒的功效,特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。


  3、灵芝对保肝、解毒的效果良好,其有效成分是灵芝多糖,它能提高机体免疫力,提高机体耐缺氧能力,消除自由基、抗辐射,解毒,提高肝脏骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力,延长寿命,解酒效果较好。


  4、芹菜汁:还可以喝点芹菜汁,将鲜芹菜洗净、切碎并榨汁,每隔5分钟喝一次,连续喝三次,对于醒酒、头痛、脸部涨红都有奇效。


  综上,人体中的两种酶是决定人的酒量大小的根本因素,除此之外就是一些辅助的手段了,比如说饭前喝牛奶,喝酒时吃水果、蔬菜等等。