糖尿病的人能喝葡萄酒是不是

  众所周知,据科学家分析红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质,因此,适宜饮用好处很多,那糖尿病患者能喝葡萄酒吗?相关的介绍如下!

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  糖尿病患者不建议喝葡萄酒

  目前新的饮食观念是,患者只要严格控制热量的总摄取量即可。因此,浅酌一杯与半碗米饭同样热量的红酒是无害的。由于市面上葡萄酒的种类繁多,而且每种酒的甜度和酒精度不已。因此,建议您较好选择甜度和酒精度较低,干一点的酒饮用。糖尿病患者可浅酌红酒,不过较好还是先咨询过营养医师比较妥当,当您觥筹交错时,难免食欲大增,此时较好提醒自己不要吃进太多食物,以免热量过高。此外,饮酒的次数以一周不超过三次为限。想要品尝美酒滋味,就要有适度的自我控制能力。

  喝葡萄酒的危害

  1、可以引发肝硬化(饮酒过量,时间一长,较早出现的是脂肪肝,随后会导致酒精中毒性肝硬化。若出现腹水、呕吐、便血等晚期肝硬化表现,还可危及生命);

  2、可以诱发致物质(酒精可使致物质活化,可能造成消化道、呼吸道的症);

  3、影响营养吸收(如果饮酒过量或时间过长,可造成胃肠道吸收不良,影响叶酸、维生素B族的吸收和维生素A的代谢),还可阻碍胰腺酶的分泌,影响脂肪、蛋白质、糖的消化吸收。

  葡萄酒的饮用量多少

  专家提醒大家:无饮酒习惯的人,较好保持滴酒不沾;喜爱喝酒的人,较好能节制酒量,以每天饮用葡萄酒2—3小杯为宜,喝酒时一定要慢慢品用,而且要进食菜肴。

  喝葡萄酒的好处

  新研究显示,每天喝半杯葡萄酒可使男性寿命延长5年,但如果多于半杯,其预期寿命就会下降。

  以前的研究已经发现,喝葡萄酒可明显降低由心脑血管疾病或其他疾病引起的死亡风险。荷兰瓦赫宁根大学的研究人员发现,与不喝酒的男性相比,每天喝20克酒的男性寿命会延长两年。如果每天喝半杯葡萄酒,寿命要比每天喝啤酒或其他酒精饮料的男性多2.5年,比从不喝酒的男性多5年。

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  发表在英国《流行病和公共卫生》杂志上的这项研究,是通过在1960年~2000年间,对1373名男性进行研究后得出的,但该研究结果不适用于女性。研究人员对这些男性喝酒的数量和种类进行了调查,分析了喝酒习惯对患心脑血管疾病以及其他疾病的影响,还对这些男性的体重、饮食以及是否吸烟等情况进行了跟踪研究。结果发现,不管男性的社会经济地位、饮食结构和生活习惯如何,“每天半杯葡萄酒让男人多活5年”的结论都成立。

  干白桃红适合女性

  其实葡萄酒也是有性别属性之分的,比如,法国波尔多与勃艮第产区的葡萄酒相比,前者葡萄酒的酒体较轻,相对来说,更加适合女性饮用。而从酒的品种上看,相对于日常喝到的干红葡萄酒而言,干白葡萄酒桃红葡萄酒或者起泡酒,更加适合女性的口感,其果香浓郁,且酒体较轻,即便不胜酒力的女性也可适量品尝。

  美食配菜不可缺少

  无论选择哪一类型的葡萄酒,配菜也是关键所在。通常,正餐前可以喝一小杯起泡酒并配合一些小甜点,便于让食欲“渐入佳境”。正餐可以根据菜品的种类,采用美食与葡萄酒1:1的比例进行搭配,这样才能让不同的美食都有与之相匹配的美酒,使味觉体验达到。

  总之,葡萄酒虽然酒精度数不是很高,但对于糖尿病患者来说是不适合饮用的!