红酒，现如今已成为了人们餐桌上必不可少的饮品了，喝红酒的好处不仅美容养颜，还有助于解决失眠的问题。生活中很多男性也会有喝红酒的习惯，其实男性喝红酒的好处也是有很多的，但男性喝红酒也要注意方法，凡事有度，具体就让我们一起来看看吧！
1、男性喝红葡萄酒好不好，有什么好处
荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。
受调查者均出生于1900年至1920年期间，调查内容涉及饮酒、饮食、吸烟、体重，有无心脏病、中风、糖尿病以及癌症等。
该项研究得出的结果显示，少量饮用酒精饮料，如一天不到一杯的酒精饮料，可以降低因心血管疾病造成的死亡。在各种酒精饮料中，红酒的作用比白酒和啤酒更为明显。研究结果显示，每天只喝半杯红酒者的死亡率最低。
参加这项研究的科学家表示，与以往旨在了解酒精饮料的健康功效的研究不同，他们的研究主要想了解适度饮酒是否能延长人的寿命。他们在漫长的40年调查研究中发现，与那些不喝酒的男性相比，饮用红酒的男性可较前者平均多活3.8年。他们还发现，与那些饮用其他酒精饮料的男性相比，饮用红酒的男性也可较前者平均多活两年。此外，与那些不喝酒的男性相比，每天红酒饮用量在两杯以下的男性，其因心血管疾病造成的死亡率，较前者要低三分之一。
研究人员在解释这一现象时认为，红酒中含有的一些成分可以防止血管中堆积过多的脂肪组织。这种功能可以帮助增加人体内的高密度脂蛋白，同时降低血块的凝固。研究人员同时表示，这项研究结果向人们传递的信息是，对于喝酒的人来讲，饮酒量一定要适度，一天一杯左右即可，最多不要超过两杯。如果有选择余地，最好选用红酒。
2、不管什么人，适宜喝都有好处
（1）、美容养颜
红酒中的单宁、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、促进血液循环的作用，女性饮用有美容养颜的功效。
（2）、开胃消食
红酒中含有一些酒石酸、苹果酸、柠檬酸、乳酸、醋酸等成分，能够促进胃液分泌，开胃消食。
（3）、保护血管
红酒中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质，能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性。红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质。
3、喝红酒的坏处在于错误饮用
红酒的坏处主要表现为禁忌人群饮用时以及过量饮用时，如酒精过敏者、糖尿病人群等饮用，可能会引起过敏、血糖升高等问题；而过量饮用时，会出现醉酒、头痛、恶心、呕吐等不适。
4、红酒每天喝多少ml最好
如果是红葡萄酒以50~100毫升最好，说毫升大家可能听的不明白，那么我们就换一种说法，一瓶啤酒一般就是600毫升左右，因此，按照我们成都喝啤酒的杯子，半杯红酒就可以了；大家按照这样的标准来喝酒，那么就不会对身体造成什么危害，反而还有比较大的好处。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12％计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。
法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒(80-100ml)是有利健康的，但如果一日饮4杯以上反而会危害人的健康！这是因为，酒中所含的酒精在高剂量时会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，造成酒精性营养不良。一旦饮用红葡萄酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，容颜提前衰老。因此滥饮红葡萄酒于美容和健康不仅无益，反而有害。
5、红酒酒精度低，适宜喝有好处
红酒属于葡萄酒中的红葡萄酒，继而红酒的类型也比较多，大至分为干型，半干，半甜以及甜型四大类。这其中干型与半干型的酒精度在10°-12°之间，喜好酒精度高的人群大多选择这两款。半甜与甜型的酒精度一般在12°-15°之间，消费这两款红酒的人群以女性居多。
一般来说好的红酒的酒精度控制在12°-14°之间，处于这个区间的红酒即能把红酒的天然芳香留住，也能把红酒的酒味控制的刚刚好。因为过高的酒精度会把红酒天然的芳香气味掩盖煮住，过低的酒精度会让喜欢喝酒的人觉得酒味不够浓烈。
总之，男性适宜喝红酒是有好处的，但什么事物都有两面性，喝酒也是一样。一方面，适当喝酒可以帮助消除负面情绪，使身心舒畅，另一方面，如果过度喝酒的话往往会引起酒精中毒或者更严重的后果。
