用酒搓腿有什么好处?有比较好的降温效果。

  用酒搓腿是生活中常用的方法,那么用酒搓腿有什么好处?有比较好的降温效果。具体的方法是:从髋部经腿外侧擦至足背,从大腿根内侧擦至足心,从大腿后侧经膝窝擦至足跟。

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  用酒搓腿有什么好处?


  酒精是一种挥发性液体,擦在皮肤上即迅速蒸发。在蒸发同时吸收和带走机体大量热量。酒精还可刺激皮肤血管扩张。由于皮肤血管扩张,血流增加,更快加速体温散发,从而起降温作用。


  所以用酒搓腿有降温的好处,擦拭部位及顺序:自上而下擦拭血管丰富的部位。颈部→左上臂→左腿脚→右上臂→右腿脚→背部。腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处,可重点擦浴,以提高散热效果。而前胸、腹部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。


  酒除了降温之外还有什么样的好处?


  95%的酒精用于擦拭紫外线灯。这种酒精在医院常用,而在家庭中则只会将其用于相机镜头的清洁。


  70%~75%的酒精用于消毒。这是因为,过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜,阻止其进入细菌体内,难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低,虽可进入细菌,但不能将其体内的蛋白质凝固,同样也不能将细菌彻底杀死。其中75%的酒精消毒效果最好。


  40%~50%的酒精可预防褥疮。长期卧床患者的背、腰、臀部因长期受压可引发褥疮,如按摩时将少许40%~50%的酒精倒入手中,均匀地按摩患者受压部位,就能达到促进局部血液循环,防止褥疮形成的目的。


  25%~50%的酒精可用于物理退热。高烧患者可用其擦身,达到降温的目的。因为用酒精擦拭皮肤,能使患者的皮肤血管扩张,增加皮肤的散热能力,酒精蒸发,吸热,使病人体表面温度降低,症状缓解。


  酒用来喝有什么样的好处


  白酒性温,味甘苦辛,具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神之功效。适量饮酒能够降低心血管疾病和某些癌症的发生概率。饮用少量白酒特别是低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积。


  用酒擦腿的时候要注意酒精的浓度不能超过50%,20%-40%之间的浓度比较好。另外喝酒切忌“暴饮”。这样的集中饮酒(对女性来说一次超过三口,对男性来说一次超过四口)不会给健康带来任何好处,只会显著地提高人们过早死亡的概率。