哪些人适合红酒?易失眠的人应该多喝红酒

  葡萄酒已被列入健康酒精饮品,葡萄酒具有天然的抗氧化物对人体十分有益,不仅能预防三高,心脑血管疾病,更能起到一定的美颜减肥作用。很多人都适合喝葡萄酒,今天小编来给大家聊聊哪些人更适合饮用葡萄酒,哪些人又不适合饮用葡萄酒。

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  哪些人适合饮用葡萄酒?

  1、易失眠的人

  在城市的工作者往往因为工作强度大,压力大而导致无法正常入睡,科学家建议这类人群在入睡前前半小时到一小时饮用一小杯葡萄酒,葡萄酒能刺激脑血管舒张,放神经放缓,同时葡萄酒中含有褪黑激素,这种激素是一种高浓度的睡眠荷尔蒙,能有助睡眠质量。

  2、有抑郁倾向的人

  来自美国的医学团队研究得出,葡萄酒中的白藜芦醇能有效抑制动物们狂躁易怒的紧张情绪,而这种物质在人体身上也有着相似功效,适量饮用葡萄酒,能防治抑郁症的发生!

  3、爱美的女性们

  白藜芦醇具有的抗氧化性能使皮肤延缓衰老,可以提升人体内优质胆固醇的比例,调节新陈代谢,是的体型不会变的肥胖臃肿。同时,葡萄酒含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。

  4、患有心血管疾病的人

  美国哈佛大学医学院表示,适当饮用葡萄酒,其内含的抗氧化物与类黄酮素能低坏胆固醇(LDL)来降低冠状动脉心脏疾病的风险,并通过增加好胆固醇(HDL)水平,防止血栓形成。

  5、免疫缺陷者

  来自俄勒冈健康与科学大学的研究人员曾在猴子上试验,让它们摄入适当乙醇类物质,能明显增强其身体免疫力,这个研究报告目前已被临时试验,对人体的确能起到一定的免疫促进作用,所以建议大家每天小酌一杯噢!

  6、家族性癌症遗传者

  根据加拿大癌症科学机构表明,葡萄酒内含抑制癌细胞病变的化学物质,这种物质能稳定体内激素的水平,特别是患有家族性癌症的遗传病携带者,通过喝葡萄酒能够有效预防,但这并非根治。

  过量饮酒有什么危害?

  1、肝脏伤害:肝脏是解毒排毒器官,大量饮酒首先伤及的就是肝脏,造成脂肪堆积在肝脏上引起脂肪肝。

  2、胃溃疡:酒精进入人体后要经过胃进行吸收,长期大量饮酒超过了胃的承受能力就会导致胃溃疡,进而引起胃出血而危及生命。

  3、神经系统伤害:饮酒过量能够麻痹神经从而引起周围神经病变。

  4、大脑皮质萎缩:有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部分病人有智力衰退的迹象。

  5、酒精性胎儿征候群:怀孕的妇女大量饮酒,因为酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,因此会对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

  哪些人不适合喝葡萄酒?

  1、孕妇饮酒降低孩子智商

  虽然葡萄酒对身体的益处显而易见,但也不是所有人都适用于葡萄酒。近期人民网报道,研究人员通过对4000多对母子进行基因检测后发现,孕妇一周饮酒140—840毫升,孩子出生后成长到八岁时的智商指数会比较低。

  2、精神病人禁饮酒

  精神分裂症病人,尤其要忌酒。酒会加快抗精神病药物的代谢,甚至会加重病情或者导致病情复发。一般情况下,血中的酒精浓度达30-50mg/dl即可有欣快感和动作增多;60-100mg/dl时兴奋增加,为轻度醉酒;达200mg/dl时为中度醉酒,此时步行困难,语言含糊;达300-500mg/dl时出现共济失调、知觉障碍并进入昏睡、昏迷状态,甚至死亡。

  3、肝胃病患者应慎饮

  据齐鲁晚报报道,山西中医学院附属医院心血管内科主任医师胡志耕说,,饮用葡萄酒不能过量,每天一小杯为宜。同时胃病患者应忌饮,葡萄酒会对胃造成刺激,给肝脏功能带来负荷,因此饮用葡萄酒会加重胃患者的病情。

  4、动脉硬化者危害极大

  虽说葡萄酒能预防动脉硬化,但是对于已经有和血管狭窄的人来说,如果饮红葡萄酒过多,一则不利于供血机能,二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

  5、胃病患者可能加重病情

  虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化,但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者,是不适宜饮用葡萄酒的,否则很容易对胃造成刺激而加重病情。

  葡萄酒是常见的一种饮品,有很好的保健功效,营养价值非常高,尤其对女性朋友可以起到减肥瘦身,美容养颜,延缓衰老等功效,但是葡萄酒也并非人人都能饮用的,上面的几类人群最好不要喝了哦。