在市面上我们可以买到各种各样的酒，而且每种酒都有自己的特点，有的人不习惯白酒的高度数的感觉，也不喜欢啤酒所带来的饱腹感，更喜欢的是水果酿制而成的一种酒精饮料，果酒在酿制过程中保留了水果，独特的营养物质，而且还有着水果的口感，我们在喝果酒的时候不仅可以尝到水果的味道，而且还可以满足我们日常生活中对于有的需要，而且酒精度数低，喝了也不会容易醉，每天少量的喝一点，是有好处的，猕猴桃酒是很多人都喜欢喝的一种，我们今天一起来了解一下猕猴桃酒有哪些好处以及它饮食有什么禁忌吧。
猕猴桃酒功效作用：
1、促进消化
猕猴桃酒中含有不少的果酸、果糖成分，味道较为酸甜，果味芬芳，适当饮用可以促进胃酸分泌，利于消化胃中食物，若在饭前饮用有利于生津开胃，增进食欲，调节肠胃功能，改善食欲不振等状况，但不能多喝，以免损伤肠胃，降低胃肠消化功能。
2、安神益智
猕猴桃酒中含有不少的果酸、果糖成分，味道较为酸甜，果味芬芳，适当饮用可以促进胃酸分泌，利于消化胃中食物，若在饭前饮用有利于生津开胃，增进食欲，调节肠胃功能，改善食欲不振等状况，但不能多喝，以免损伤肠胃，降低胃肠消化功能。
3、补血养气
猕猴桃泡酒中含丰富的蔗糖、葡萄糖等营养成分，其中含有的铁元素也不少，日常生活中适当喝些猕猴桃泡酒，能够在能补充营养、提高热的同时，又可以促进血红蛋白再生，具有不错的补血作用。
4、美容瘦身
猕猴桃泡酒中含丰富的蔗糖、葡萄糖等营养成分，其中含有的铁元素也不少，日常生活中适当喝些猕猴桃泡酒，能够在能补充营养、提高热的同时，又可以促进血红蛋白再生，具有不错的补血作用。
5、润肠通便
由于猕猴桃泡酒之后仍含有一些膳食纤维，生活中适当饮用一些，有利于加强肠道的滑利作用，能够调节肠道，加快食物的消化吸收，促进肠道的蠕动能力，能够起到润肠通便的作用。
6、增强免疫力
由于猕猴桃泡酒之后仍含有一些膳食纤维，生活中适当饮用一些，有利于加强肠道的滑利作用，能够调节肠道，加快食物的消化吸收，促进肠道的蠕动能力，能够起到润肠通便的作用。
猕猴桃酒的禁忌：
1、对酒精过敏的人群不能喝猕猴桃酒，以免出现过敏情况。
2、猕猴桃中含有不少的嘌呤物质，因此痛风患者不宜饮用。
3、猕猴桃酒含有不少的糖分，不建议糖尿病人群饮用。
4、脾胃虚寒者应慎服用猕猴桃酒。
猕猴桃酒怎么做
步骤1
野生猕猴桃，个头大的有土鸡蛋大，小的差不多圣女果大小。
步骤2
提前一天将猕·洗干净滤水晾干，准备好空瓶，白酒42度。
步骤3
猕猴桃切两半，放瓶子，放糖，最好是冰糖，没有用白砂糖。
步骤4
装瓶，倒入白酒。
步骤5
盖上密封盖，置于阴凉处，3个月后就可以喝。
总结，以上就是小编给大家带来的有关，猕猴桃酒的全部内容，我们在喝猕猴桃酒的时候，一定要注意，不要和其他的酒精饮料一起混着喝，这样的话会让人的身体有些承受不了，而且不仅如此，在家里我们是可以自己动手制作猕猴桃酒的，猕猴桃是一款不能放置很长时间的水果，做成酒以后是可以放置很久了。
