简述喝葡萄酒对身体的好处功效

  葡萄酒,有意想不到的功效,由于高酒精度的葡萄酒,通常葡萄的成熟度较高,因此最终葡萄酒的香气也更为开放,如果将经典的旧世界风格葡萄酒比作内敛含蓄的东方佳丽,那么这种高酒精度的葡萄酒便如同是热情似火的西方女郎,具体功效如下!

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  喝葡萄酒对身体的好处

  红葡萄酒中含有的抗氧化成分,而且能够降低心脏病的风险。抗氧化剂通就像一队生物大军,保护你的血管内壁不会产生过多的会引起动脉硬化症的脂肪斑。这些脂肪斑是由血管内壁所集中的脂肪分子氧化形成的。抗氧化剂的作用是取代脂肪斑在组织和细胞中的位置,因而它们不是被破坏细胞结构,而是能够继续正常的新陈代谢。

  红葡萄酒富含一种混合物——多酚。茶叶、巧克力和水果中也同样含有多酚。这种化合物同样包含于各种酒类中,因为它们会影响酒的颜色、苦味、涩味和化学稳定性。多酚对心血管有大的益处:它们能减少血液凝块、放松血管、促进胆固醇的新陈代谢。

  在一个临床研究中,志愿者被要求连续2周每天饮用12盎斯(340.2克)的红葡萄酒。实验结束时,研究人员作出了结论:每天饮用适量的红葡萄酒能轻微增加高密度脂蛋白胆固醇的水平和血液中作为抗氧化剂的化学成份。另一个研究表明了喝适量葡萄酒的人得高血压的风险更小。

  在第三个值得关注的研究中,研究人员进一步招募了15名患有冠心病的志愿者做实验。他们要求志愿者在前两个星期每天饮用8.5盎斯(约241克)的红葡萄酒,接着两个星期每天喝等量的不含酒精的葡萄酒。结果证明在前两个星期喝含酒精的红葡萄酒能改良血管功能。

  应该喝多少葡萄酒

  加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员测试了各种葡萄酒内的多酚化合物含量。测试结果显示嘉本纳沙威浓红酒的多酚含量最高,小西拉和黑皮诺紧随其后。如果一个4盎司(113.4克)的玻璃杯的红酒算是一份,那么男人每天要喝两份,而女人只需喝一份。

  适量喝葡萄酒护骨

  国际酒精饮料研究科技论坛的专家分析了美国俄勒冈大学研究人员完成的一项研究。该研究涉及40名平均年龄56岁的健康经妇女。研究发现,参试妇女每天摄入19克酒精(大约两小杯葡萄酒)可以使骨质流失大大减少,新旧骨质平衡得到改善,能更好地保持骨质强度。而当研究人员要求这些女性停止饮酒的时候,其新旧骨质交替失衡,骨质流失加重。但是就在她们重新开始饮酒的第二天,其骨骼强度就恢复好转。这一结果表明,适度饮酒对女性骨骼的保护作用与双磷酸盐类药物相当。

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  英国剑桥大学医学研究会营养学研究小组教授乔纳森·鲍威尔和莱文加戈·道辛格博士表示,最新研究充分证明,适度饮酒对骨骼具有保护作用。

  科学家表示,去年国际酒精饮料研究科技论坛上公布的一项研究称,男性和经妇女适度饮酒(特别是啤酒和葡萄酒)有助于改善骨质强度。近期芬兰一项研究也表明,女性每周饮酒至少3次,其骨密度明显高于滴酒不沾妇女。英国全国骨质疏松症协会专家莎拉·利兰德警告说,这项新研究并不鼓励女性为了保护骨骼而过量饮酒。她表示,适度饮酒有益骨骼健康,而过量摄入酒精则会增加中老年妇女摔跌和骨折危险。

  红酒葡萄酒有哪些"营养素"

  红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,远胜于最优质的矿泉水

  红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。

  因为卡路葡萄酒的主要来源是酒精,所以酒精不能用作卡路的标准计量单位。一般来说,糖含量越高,葡萄生产的葡萄酒的酒精度数越高。除了碳水化合物和卡路,葡萄皮还含有营养。红葡萄酒通常比白葡萄酒含有更多的矿物质和抗氧化剂。红酒中含有的酒精量是比较少的,但也不是说不存在的,所以大家在喝红酒的时候要注意适量,不能贪杯。如果身体不适时要拒绝饮酒,不管这种酒有多好,都不可以喝。

  喝酒时为什么比别人容易醉

  1、基因遗传

  人体内90%的酒精都要仰仗肝脏将其处理掉,而其中少不了代谢酶类的作用。一般人体内的乙醇脱氢酶含量差异很小,而乙醛脱氢酶的含量则因民族、个人有较大的差异,有的人甚至有缺陷。

  代谢酶类含量多的人,酒精和乙醛代谢的速度也会加快,人也就不那么容易醉了。一般人每小时可以代谢掉7g的酒精,酒量大的人(即代谢酶类含量多)则可以每小时处理10g酒精以上。所以,一个人酒量的的大小,很大程度上是由先天的基因决定的。

  2、喝酒速度快

  这一点非常好理解,在同等酒精度的情况下,喝酒的速度越快,人体吸收的酒精也越多。此时,若人体吸收酒精的速度超过肝脏代谢酒精的速度,人很快就会醉倒。

  3、空腹喝酒

  大家都知道空腹喝酒很容易醉,也多少有这方面的经验,那你知道为什么吗?其实别看酒精只是胃里的一个过客,它也会刺激胃粘膜,使之充血和分泌增加,这很容易造成呕吐,而且吐的都是酸水,呕吐也是醉酒的不适症状之一。但是如果腹中有食物,就可以保护胃壁,减少刺激,也能降低酒精的渗透吸收。

  4、与含气饮料混着喝

  不管是无酒精的含气软饮料(如苏打水、汽水、可乐)还是有酒精的含气硬饮料(如啤酒、起泡酒),兑在酒里,必定是会让人醉得更快。因为含气饮料中含有大量的二氧化碳气体,进入胃部会让胃膨胀,加快胃排空的速度,胃排空是食物离开胃部,进入小肠的过程。鉴于大部分酒精都由小肠吸收,胃排空速度的加快意味着酒精吸收速率的加快,通俗来讲就是加快了醉酒的速度。

  5、几种酒混着喝

  不同酒类的醉酒机制不一样,蒸馏酒(如白酒、伏特加)前劲较强,发酵酒(如葡萄酒、黄酒)后劲较大。几种不同的酒混着喝的时候,意味着身体要同时要对几种酒做出应急反应,很容易出现紊乱,导致加速醉酒。

  葡萄酒的酒温多少

  传统上饮用红酒的温度是清凉室温,18至21摄氏度之间(白葡萄酒则是在9到12度之间),在这温度下,各种年份的红酒都处于较佳状态。一瓶经过冰镇的红酒比清凉室温下的红酒单宁特性会更为显著,因而味道比较涩。白葡萄酒情况恰恰相反,它就是要突出清爽和酸涩因此适合冰镇后饮用。喝酒的时候正确的做法是用手指捏住高脚杯的柱子而不是用手托着杯子,否则造成酒温的不同会影响酒的协调性。

  葡萄酒醒酒的理由

  一瓶尘封多年的佳酿,刚刚打开时会有异味出现,这时就需要“唤醒”这支酒。将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟,酒的异味就会散去。醒酒器一般要求让酒和空气的接触面积较大。红酒充分氧化之后,浓郁的香味就流露出来了。这个过程时间可以延长,一个小时较好,造成酒香四溢的氛围。

  总之,葡萄酒的种种功效都是经过众多的科学家们实验研究所证明过的,因此大家是可以放心来去喝的,但是也不宜过量来去喝葡萄酒,这样是没好处的,详情的话,大家可以多多了解一下以上的内容。