意大利作为西方国家比较著名的葡萄酒生产国家在这里生产出的国家都是非常独特的，就是自己最独一无二的代表和地位，红酒之所以受到人们的推崇是因为适量的喝一些红酒可以更好的提高睡眠的质量，也能够缓解神经衰弱，起到抗疲劳的效果。也能够起到更好的瘦身效果，现在在世界中不同世界的红酒品牌有着世间最独一无二的特色。
意大利的葡萄酒产区划分与行政划分（20个省）一致，分别为：AostaValley（瓦莱塔奥斯塔）、Piedmont（皮埃蒙特）、Liguria（利古里亚）、Lombardy（伦巴第）、Trentino–AltoAdige（特伦托）、Friuli-VeneziaGiulia（弗留利-威尼斯-朱利亚）、Veneto（威尼托）、Emilia-Romagna（艾米利亚-罗马涅）、Tuscany（托斯卡纳）、Marches（马凯）、Umbria（翁布利亚）、Lazio（拉齐奥）、Abruzzo（阿布鲁佐）、Molise（莫利塞）、Campania（卡帕尼亚）、Basilicata（巴斯利卡塔）、Apulia（普利亚）、Calabria（卡拉布里亚）、Sicily（西西里岛）和Sardinia（撒丁岛）。这20个产区又可以大体上归为西北、东北、中部和南部四个部分。
其中，最重要也最著名的意大利葡萄酒产区是托斯卡纳和皮埃蒙特。
睡前喝红酒有什么好处
第一，睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来。
第二，睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
综上所述，人们的经济生活越来越高，对于健康的需求也越来越大，为了能够更好的起到保健的效果，睡前喝一点红酒，不仅仅可以让我们放松疲惫的心情，也能够起到促进睡眠的效果，其中还有一些丰富的微量元素和矿物质，可以对于人的身体起到补充的作用，意大利涌现出了很多比较有名的葡萄酒产区，其中包括托斯卡纳和皮埃蒙特在这里所生产出的葡萄酒有着一定的威名。
